Inzulinrezisztencia és fogyás - 6. téma - 34. oldal BG-Mamma
Szinte megtiltották, hogy ebben a témában írjunk az NVVMH-ról, mert ez valakinek nem sikerült. De más dolgok miatt azt hiszem, hogy időnként tudok írni. És mindenki választhasson.
Aki megtiltotta, hogy írjunk az nv-ről?
Személyesen ismerek egy nőt, aki felhív, hogy HB-n volt, de a valóságban nem az. Megint több szénhidrátot eszik. És nem sportol. Ilyen adagokkal, és egyetlen mozgás sem logikus, hogy felhalmozódik.
Tökéletesen megértem mindazokat, akik lefogytak a VM-től, és megtettem. Igen, a diéta sok ember számára működik. De nem ismernek fel más diétát, bocsánatot, életmódot. Csak nekik van igazuk, és mindenki más nem ért semmit.
Az egyik soha nem volt teljes, de azt tanácsolja, hogyan lehet fogyni a VM segítségével. A másik csökkentette a vérnyomást, és azt állítja, hogy ez a HB-VMDto-nak köszönhető (és nyilvánvaló, hogy bármilyen fogyókúrával fogyni fog, normalizálja).
Olyan lett itt, mint egy szekta. Néhány lány, aki az IR mellett döntött, sokat fogyott tabletták nélkül, és kancsókhoz jöttek. Különböző áltudományos publikációkat idéznek, amelyeket furcsa módon az orvosok nem olvasnak.
Olyan nehéz megérteni, hogy bármilyen alacsony szénhidráttartalmú étrend működik? És hogy a VM nem mindenki számára működik? És igen, ha metformint iszol, akkor kell egy banán és kenyér, különben a gyomor moziba megy.
Könyörgöm, ragaszkodj a témához. Van egy másik témája a diétájának, szintén nagyon érdekes. Vannak itt lányok, akik más módszerekkel fogynak, és nem szeretik, ha elmagyarázzák nekik, hogyan nem értenek semmit az endokrinológiából. Ez a hangsúly arra emlékeztet, hogy itt keresnek téged, sok tipped hasznos.
Íme az IR további jelei:
Az inzulinrezisztencia leggyakoribb tünetei a következők:
Megemelkedett inzulinszint a vérben;
Fokozott véráramlás;
Megnövekedett látszólagos nyomás;
Testnedvek visszatartása;
Könnyedség, álmosság és depresszió.
A folyadékretencióval kapcsolatban - minden nyáron mostanáig a melegben erősen duzzadt lábakkal és bokákkal tértem haza a munkából.
Idén egyáltalán nincs ilyen problémám (május vége óta komolyan csökkentem a szénhidrátot).
Egy másik érdekes változás, amelyet észreveszek, nem tudom, hogy ez összefügg-e a megváltozott étrenddel.