Inzulinrezisztencia és fogyás - 33. téma - 17. oldal BG-Mamma
Igen, a keto és a VM-HBX gyakran összekeveredik. Nagyon gyakran olvastam a keto-t, a keto-t, a keto-t. Remek mantrává vált. A keto-t főleg beteg embereknél használták (a múltban). Helytelen alkalmazás esetén veszélyeket is rejt magában. A fontokért jól sikerült. A kitartás és a kitartás mindig megtérül.
Dagadt gyomorra panaszkodom.
A Keto nagyon nehéz nekem, ezért korlátozó, ha eszem, akkor azt kell gondolnom, mérnem. mennyit kell költeni így, mielőtt elfáradok és elkezdek okokat keresni? Hogy idegesen és boldogtalanul fogok járni. Kinek kell? Nem vagyok olyan rossz, kevésbé korlátozó rendszert tudok vezetni.
A Keto mindig magas zsírtartalmú és alacsony szénhidráttartalmú. A BM-HB nem mindig jelent ketogént.
Egyébként igen, nagyon gyakran az emberek azt gondolják, hogy két lehetőség van - keto vagy étkezés, mint korábban, számukra nincs köztes helyzet. Néha azt gondolom, hogy ez azért van, mert a "keto" kiejtése és emlékezése gyorsabb és könnyebb, mint a VM-NVH.
Kijöttek az új eredmények. Az inzulin még többet emelkedett (nem csodálkozom). 10-ből már éhgyomorra 14 éves, kz-je 4 és kevesebb. Eltávolították a glükofágomat, és más gyógyszereket írtak fel, amelyek csak akkor szedhetők, ha entet szedek. De leültünk az orvossal, beszélgettünk és úgy döntöttünk, hogy nem isszuk meg őket, és karácsonyig napi 20 grammra korlátozzuk a bevitelt, és meglátjuk, mi fog történni, és hogyan fogom érezni magam. Állítólag teljes keto vagyok. Eltelt a harmadik nap, és jól érzem magam, nincsenek éhségrohamaim, és 2 étkezéssel túlélem, anélkül, hogy éheznék közöttük. Nem nagyon szeretem a belépők kiszámítását, de többé-kevésbé egy fitneszlabdával próbálom őket elhozni. Erre a 3 napra -2 kg vagyok, de gondolom, hogy víz.
Továbbra is hiányos a VD-je, és hematológushoz küld, mert a vas értéke 5, a LV meghaladja a 80-at, ami egyáltalán nem jó. Most olyan hematológust keresek, akinek fogalmam sincs, hová menjek.
Helló, csoport!
Rendszeresen olvasok neked, nagyon köszönöm a megosztott tapasztalatokat és információkat. Csatlakozom egy kérdéssel, hogy vajon sok IC-t okoz-e, ha figyelembe vesszük a Koviddal kialakult helyzetet, profilaktikusan 1 evőkanál fekete bodza lé.