Inzulinrezisztencia és fogyás - 11. téma - 39. oldal BG-Mamma
-az esetek többségében azért híznak meg, mert abbahagyják a diszkók körüli robogást, és lehorgonyozzák magukat a TV/laptop előtti kanapén.
Mindegyik a maga igazságával.
Úgy gondolom, hogy a súlygyarapodás mindig következmény, nem pedig kiváltó ok. És ha az ember megtalálja az okot és megszünteti, akkor a súlya önszabályozó.
Tegnap este beillesztettem ide a három ember tesztjének eredményeit (tegnap reggel óta, OG után), lásd a vércukorszintet azoknál a személyeknél, akiket sikeresen hívtam Y-nek és Z-nek. A három alany közül egyik sem iszik metformint. Hipoglikémiás cukor akkor fordul elő, ha az IR-t nem kezelik. Van egy élő példa mellettem - amióta HB ételt és metfogamot fogyaszt, már nem ájul el, a vércukorszintje normális, és 27 kg-ot fogyott (kb. 8 hónap alatt).
Vizsgálatok szerint a túlsúlyos emberek 20% -a metabolikusan egészséges. Nyilvánvaló, hogy nemcsak a testsúly befolyásolja a betegség jelenlétét vagy hiányát, vagy ezt a 20% -ot nem diagnosztizálják megfelelően.
Olvastam Jason Fung A cukorbetegség kódját
Nagyon jó könyv is. Nem tudom, hogy bolgárul van-e, ha igen, akkor hálás lennék, ha rám tudna mutatni, mert szeretném hagyni, hogy anyám olvassa el.
A dolgok jól mennek, végül a kártyája 88 kg alatt mutatta, és boldog, és ez ösztönzést ad arra, hogy a diéta működjön, és folytassa azt.
Anélkül, hogy kontrának tűnnék, mert nem hallottam semmit az "Elhízás kódexéről", és nem is olvastam, csak szövetséget kötöttem. És annyira lenyűgözött Lydia Kovacheva könyve az éhezés kezeléséről és a gyümölcsdiétáról. Számomra minden olyan logikusnak és helyesnek hangzott. A húst is megállítottuk egy időre. De úgy tűnt, nem viselt el minket, mi is ettünk egy morzsát
Van egy ismerősöm is, aki annyira megszállottja volt ennek a rendszernek, hogy családban abbahagyta a húsevést, és két gyermekükkel együtt vegánok vagy vegetáriánusok lettek, nem tudom, hogy a kettő közül melyik. Fogyasszon olyan "szuperételeket", mint chia, amarant és mi nem. 5 éve ettek így, gyengék, jól mutatnak és jól érzik magukat. Az úgynevezett "ócska étel" is nem eszik. Ma néhány kutatásom során eszembe jutott róluk, és arra gondoltam, hogy valóban egészségesek-e, ha idővel nem fognak elkapni olyan betegségeket, mint például az IR.
Arra is gondoltam, mennyire könnyű megtéveszteni az embert, olyan döntést hozni, amelynek kiderülhet, hogy nagyon súlyos következményei vannak.
Ha valakinek van e-verziója, az elhízás a bg-ben eldobhatja valahova, hogy letöltse.
Fórumunk svetty1980 az Obesity Code című könyv alábbi összefoglalóját készítette a HB-BMX régebbi témájában. köszönöm a svetty1980. Másolás:
Itt ebben a témában található az összefoglaló, 234. bejegyzés
Anélkül, hogy ellenpontnak tűnnék, mert nem hallottam semmit az "Elhízás kódexéről", és nem is olvastam, csak szövetséget kötöttem. És annyira lenyűgözött Lydia Kovacheva könyve az éhezés kezeléséről és a gyümölcsdiétáról. Számomra minden olyan logikusnak és korrektnek hangzott. A húst is megállítottuk egy időre. De úgy tűnt, nem viselt el minket, morzsát ettünk
Van egy ismerősöm is, aki annyira megszállottja volt ennek a rendszernek, hogy családban abbahagyta a húsevést, és két gyermekükkel együtt vegánok vagy vegetáriánusok lettek, nem tudom, hogy a kettő közül melyik. Fogyasszon olyan "szuperételeket", mint chia, amarant és mi nem. 5 éve ettek így, gyengék, jól mutatnak és jól érzik magukat. Az úgynevezett "ócska étel" is nem eszik. Ma néhány kutatásom során eszembe jutott róluk, és arra gondoltam, hogy valóban egészségesek-e, ha idővel nem fognak elkapni olyan betegségeket, mint például az IR.