Igyon hibiszkusz teát, mivel sok bizonyított egészségügyi előnye van - minden nap egészséges
A hibiszkusz (karkade) színei buja jeleneteket képzelnek el a trópusi paradicsomokból és a nyugodt hawaii strandokból, de a gyógyító hibiszkusz tea, amely az utóbbi időben annyira népszerűvé vált, nem igazán a kertekben termesztett kínai rózsákból készül.
Ennek az illatos, savanykás italnak évszázados ismerete végül tudományos elismerésben részesült, ami azt bizonyítja, hogy e virág gazdag gyógyító története igaz.
A hibiszkusz tea kiváló ízéről ismert, és bár az emberek szerte a világon sokféle módon élvezhetik, és hogy leginkább a magas vérnyomás kezelésére ismert, ez a tea számos más erőteljes gyógyító tulajdonsággal rendelkezik, amelyeket bemutatunk Önnek.
Ma az amerikaiak évente átlagosan 215 liter szénsavas italt fogyasztanak. Ezek 215 liter mérgező cukor és mesterséges aromák, amelyek hozzájárulnak az elhízáshoz, a rákhoz, a cukorbetegséghez és az Alzheimer-kórhoz. A szénsavas italok gyümölcslével való helyettesítése nem szünteti meg a cukortényezőt.
A hibiszkusz tea, hideg vagy meleg, egészséges alternatíva a cukorral töltött szódavízhez és gyümölcsléhez. A hibiszkuszvirágokból (kínai rózsa) készült hibiszkusz tea rubinvörös színű és fanyar ízű áfonya, és minden bizonnyal kielégíti a szénsavas italok iránti kielégíthetetlen szomjúságát. Valójában ez a tea az ókori Egyiptomban a fáraók kedvence volt, és Európa, a Karib-tenger, Mexikó és Kína kultúráiban évszázadokig gyógyító tonikként használták.
A hibiszkuszvirágokból szárított csészékből tea készíthető, mivel a bennük található magas antioxidáns-szintek különösen fontosak a szervezet természetes napi méregtelenítéséhez. Ezenkívül megvédenek bennünket a betegségektől, és küzdenek az alacsony fokú krónikus gyulladás ellen, amelyet a kutatás rákhoz, szívbetegséghez, cukorbetegséghez, irritábilis bél szindrómához, Crohn-betegséghez és még sok más krónikus betegséghez és egészségügyi problémához társított.
Az antioxidánsok magas bevitelének fenntartása nagyszerű módja az egészségügyi problémák megelőzésének, és a hibiszkusz tea előnye, hogy nagy mennyiségben tartalmaz jól ismert antioxidáns C-vitamint. Ez egy finom ital, amely erősíti az immunrendszert, megkönnyíti az antioxidánsok felszívódását. vas, csökkenti a krónikus betegségek kockázatát, véd a bosszantó megfázás ellen, és számos más egészségügyi előnye van, ezt a cikk bizonyítja.
A hibiszkusz tea egészségügyi előnyei
A hibiszkusz tea gazdag antioxidánsok, C-vitamin, ásványi anyagok és polifenolok forrása. Gyógyító híre van:
- Álmatlanság
- Szív problémák
- Krónikus gyulladás
- Lassú anyagcsere
- Idegrendszeri rendellenességek
A hibiszkusz tea egyik legértékesebb terápiás előnye, hogy képes csökkenteni a vérnyomást. Nigériai tudósok azt találták, hogy a hibiszkusz jobban csökkenti a vérnyomást, mint a vényköteles gyógyszerek. 75 enyhe vagy közepesen magas vérnyomásban szenvedő ember hibiszkuszt vagy hidroklorotiazidot (magas vérnyomás elleni gyógyszer) vagy placebót kapott. A hibiszkusz hatékonyabb volt, mint a vényköteles gyógyszerek, és nem okozott elektrolit-egyensúlyhiányt. Hosszan tartó hatással van a vérnyomásra, és csökkenti a szérum Na + (nátrium) értékét, ami segít a vérnyomás csökkentésében.