Igyon a jobb májműködésért és a bél mikroflóra helyreállításáért Fitness otthon

Ez az ital kiválóan emészthető, segíti, csökkenti a puffadást és kiváló segítő a máj megfelelő működéséhez. Teljesen környezetbarát és természetes termékekből készült, a mi országunk hagyományos receptje szerint az ókori bolgárok óta.

A recept:

1. Oldjon fel két evőkanál mézet egy pohár meleg vízben. Keverje jól össze, majd tegyen egy nagy üvegedénybe.

2. Tegyen 2 evőkanál joghurtot és egy liter friss tejet a tálba.

3. Keverje meg és fedje le az edényt két réteg gézzel.

4. Hagyja a keveréket 3 napig melegben állni.

5. Három nap után adjon hozzá egy teáskanál száraz élesztőt. Keverje meg, és fedje le az edényt ismét gézzel.

6. Ha azt észleli, hogy buborékok kezdtek megjelenni a tartályban, ez azt jelenti, hogy az ital ( Kumis ) készen van.

---