Így lehet legyőzni a narancsbőrt! - Minden hölgy kedvenc oldala

Egyszer és mindenkorra szabaduljon meg a "narancssárga" bőrtől. Ne feledje, hogy a narancsbőr nem diagnózis az életre, és rajtunk múlik, hogy "Viszlát!".

A narancsbőr mind kövér, mind vékony nőket fenyeget. Ezért nem szabad azt feltételezni, hogy az úgynevezett narancshéjért csak felesleges kilók okolhatók. Nem tagadhatjuk azonban, hogy az egészségtelen táplálkozás a cellulitisz első szövetségese. A kalóriatartalmú és káros ételek még nehezebbé teszik a bőrhibák leküzdését, a gyümölcsök és zöldségek pedig megkönnyítik. Szerezzen több rostot és vitamint, és csökkentse a sült és zsíros ételeket, ha tökéletes bőrt szeretne kapni. A "narancssárga" bőr elleni küzdelem az evéssel és a rossz szokások megváltoztatásával kezdődik. Fokozza a folyadékot, és felejtse el a szénsavas italokat. A só visszatartja a vizet és elősegíti a narancsbőrt. A só mellett kerülje a finomított cukrot, a fűszeres ételeket, a tartósítószereket, a színezékeket és a mesterséges fokozókat. Ahelyett, hogy természetes gyümölcslevet vásárolna, préseljen ki egy narancsot otthon, vagy készítsen egy teljes koktélt vitaminokból az évszaknak megfelelően. A sajtnak és a tejnek zsírszegénynek kell lennie. Ne zárja ki azonban étlapjából a növényi zsírokat, hüvelyeseket, teljes kiőrlésű gabonákat. Ez a diéta nemcsak megvédi a narancsbőrtől, hanem gondoskodik az egészségéről is. Sült és zsíros nélkül hamar gyengének és könnyednek érzi magát, mint a toll.

---