Így lehet fogyni a holdnaptár szerint

Meg kell hallgatnia a testét, és követnie kell a vágyait

    Szófia, Bulgária 2020. május 2., 07:18 1315 0 hozzászólást olvas

holdnaptár

Fotó: Shutterstock

Ami az étrendet illeti, a különböző asztrológiai iskolákban két különböző és ellentétes vélemény létezik. Vannak, akik úgy gondolják, hogy az ételnek magas kalóriatartalmúnak kell lennie, mivel a test az aktív cselekvések miatt rengeteg energiát veszít, különösen, ha nehezebb munkát végez, vagy valamivel van elfoglalva.

Meg kell hallgatnia a testét, és követnie kell a vágyait. Ha úgy érzi, hogy nincs elég ereje az aktív cselekvéshez - fogyasszon több kalóriatartalmú ételt, és ha belső nehézségeket érez, akkor éhezzen egy kicsit, igyon több gyümölcslevet és fogyasszon gyümölcsöt.