ICD E68 következményei

A túlevés következményei nagyon súlyosak lehetnek.

A rendszeres étkezés az energiaegyensúly kiegyensúlyozatlanságának fő oka, különösen:

• Zsírokban és szénhidrátokban gazdag termékek fogyasztása, amelyek ma a piacon bővelkednek.
• A másik ok az egyetlen étkezés - este, késő munka után.

Több cukor - édesített ételek és italok - fogyasztása növeli a vércukorszintet és fokozza az inzulin hormon szekrécióját. Növekszik a zsírszintézis és nő a vérszintjük. Csökkenti a cukortoleranciát, és a gyermeket kockáztatja a cukorbetegség. Bizonyított, hogy a csecsemők akár 25% -kal több ételt fogyasztanak, ha cukrot adnak hozzá. Függőséget és tartós preferenciát teremtenek az édes ételek iránt, ami a szisztematikus táplálkozás és az elhízás előfeltétele. Másrészt a cukor elősegíti a szájüregben a fogzománcot lebontó és a fogszuvasodást okozó mikroorganizmusok fejlődését.

Ha több fehérjetartalmú ételt (tejtermék, hús, tojás) és kevesebb növényi ételt fogyaszt, fennáll annak a veszélye, hogy fehérjét fogyaszt, ami szintén káros hatással van a szervezetre. A gyermek gyorsabban növekszik, teste nemcsak érik, hanem gyorsabban öregszik is. A fertőzésekkel szembeni ellenálló képesség csökken mind hiányban, mind szisztémás fehérjetúlterhelésben.

A fokozott zsírfogyasztás (vaj, zsíros húsok, sült ételek, zsíros ételek és desszertek) szintén a gyermek táplálásának és elhízásának feltétele. A zsírok sok energiát szolgáltatnak, a gyermek jóllakottságához vezetnek, és elhagyják a zöldségeket, gabonaféléket és más, több vitamint, ásványi anyagot és rostot tartalmazó ételeket, amelyek védenek a székrekedés, az érelmeszesedés, a vastagbélrák és más krónikus betegségek ellen a későbbi életben.

A sós ételek fogyasztása több nátrium és víz visszatartásához vezet a szövetekben, és magas vérnyomásra hajlamosít. Függőség jön létre, előnyben részesítve a sós ételeket, amelyet az élet megőrzi. Ezért a bébiételekbe nem szabad sót adni!

A túlevés következményei kora gyermekkorban elsősorban az elhízás előfordulásában fejeződnek ki. A gyermekek túlsúlya állandó elhízással jár. A korai gyermekkori elhízás előfeltétele számos súlyos betegség későbbi életkorban történő megjelenésének:

• érelmeszesedés;
• szívroham;
• cukorbetegség;
• magas vérnyomás.

Ez abból fakad, hogy korai gyermekkorban növekszik az adipociták száma, amelyet később nem lehet csökkenteni. Felnőtteknél a felesleges zsír felhalmozódása a rendelkezésre álló "megnövekedés" eredménye, de nem a zsírsejtek számának növekedése.

Az elhízás a zsírok és szénhidrátok anyagcseréjében bekövetkező változásokkal jár, amelyek tartós következményekhez vezethetnek. A zsírsejtek 4-5-szeresére nő, ami egy életen át fennmarad. Azokban az országokban, ahol a gyermekek több állati zsírt és cukrot fogyasztanak és fogyasztanak, a vérerekben a kezdeti érelmeszesedéses változások már 3-4 éves korban megtalálhatók, míg másokban csak 20 éves korukban.

Az elhízás különféle komplikációkhoz vezethet.

Minden anya örül, ha gyermeke eszik, és nem szemtelen. Évszázadok óta az a meggyőződés honosodott meg hazánkban, hogy a gyereket jól kell táplálni, sőt csomagolni is kell. Még akkor is, ha a gyermeknek nincs kedve enni, anya addig tapossa, amíg a hasa fel nem szakad.

Igaz, hogy korai életkorban a gyermekeknek jóllakóknak kell lenniük, mert különben gyengül az immunrendszerük. De vannak korlátok és normák, amelyeket be kell tartani, és ha a csecsemőt táplálják, az élet későbbi szakaszaiban káros lehet az egészségre.

---