Hová kerül a zsír a fogyás során

Sok embernek sok téves elképzelése van arról, hogy a test hogyan szabadul meg a felesleges zsírtól

Elgondolkodott már azon, hogy hol megy a zsír? lefogy?

Kiderült, hogy mindannyian nagyon tévhitben vagyunk arról, hogy mi történik a zsírral, ha diétázunk.
Azok az állítások, amelyek szerint a zsír hővé vagy energiává alakul, teljesen ellentétes a tömegmegőrzés törvényével.

Mások úgy vélik, hogy a zsír kiválasztódik a testből vagy izommá alakul, míg mások úgy vélik, hogy miután kialakult, a zsírsejteket nem lehet eltávolítani.