HOLLYWOOD FOGYASZTÁSI TRÜKKÖK - ÚJSÁG; HARMADIK KOR

  • KEZDÉS
  • RÓLUNK
  • HIRDETŐK számára
  • FELIRATKOZÁS
  • APRÓHIRDETÉSEK
  • KAPCSOLATOK

HOLLYWOOD SÚLYFOGYALMÁK

2017. június 7., szerda 20:31

újság

Kate Hudson a halat és a csirkét kedveli: A vonzó amerikai színésznő naponta legfeljebb 1500 kilokalóriát fogyaszt. Olyan étrendet követ, amely sok energiát ad neki: sok fehérjét (hal, csirke, joghurt) és néhány szénhidrátot (tészta és kenyér) fogyaszt. Ez a diéta rettenetesen hatékony volt a zsírégetés serkentésében. Ezenkívül Hudson sok rostban gazdag zöldséget eszik.

Sandra Bullock megtiltotta az édességét. A csillag teljesen lemondott az édes dolgokról, rendszeresen kerékpározik, sétál vagy fut. Hetente egyszer izzad a fitneszközpontban: "Nem szeretek különösebben felszereléssel edzeni, de csak így maradhatok vékony és feszes testű."

Jessica Bill hetente háromszor eszik sushit (főleg halból, rizsből és tengeri algákból készített japán ételeket). A benne lévő jód serkenti a kalóriaégetést. A színésznő nem fogyaszt zsíros ételeket (például sült krumplit) és édességet. A cukros üdítők is tabuk számára. Kedvenc étele a csirkemell salátával, ami sok energiát ad neki.