Hold-étrend 2016. októberre - Csernomoré
Tisztítja a méreganyagokat a testből
Az új hónap beköszöntével újra megnézzük a naptárat, hogy mikor vannak a holdfázisok októberben - jegyzi meg az-jenata.bg. Segítenek abban, hogy méregtelenüljünk, üdébbek legyünk, és talán néhányuk számára megváltoztathatja étrendjét és a testhez való hozzáállását. A holddiéta az egyik legnépszerűbb.
A hold mozgását és testünkre gyakorolt hatását követve főleg friss gyümölcs- és zöldségleveket, vizet és gyógyteákat szedve megtisztíthatnánk a testünket. A holdfázisok rögzítése után el kell dönteni, hogy hány órát kell követni a holddiéta után - 24 vagy 72 óra.