Holddiéta 2018. márciusra

Távolítsa el a felesleges folyadékot

Dagadtnak érzi magát és megtartja a felesleges folyadékot? Ezek a menstruációs ciklus körüli leggyakoribb betegségek a sósabb ételek fogyasztása után, de arra is utalhatnak, hogy szervezetünk méregtelenítésre szorul.

Nincs jobb indítás a méregtelenítő kezelésnek, mint a holddiéta követése. Ösztönözheti Önt arra, hogy továbbra is egészséges táplálkozást folytasson, ami a jó érzés, a fitt kinézet és természetesen a követésével elért eredmények fenntartásának alapja.

A holdfogyasztás során a hold minden fázisától számított 24 órán belül csak vizet, friss gyümölcs- és zöldségleveket, teát vegyen be. Nem fogyasztható szilárd étel, hacsak nem tapasztal gyengeséget vagy súlyos éhséget.

---