Holddiéta 2016. áprilisra

Üdvözöljük a tavaszt több frissességgel és energiával

A holddiéta, amelyet 24 vagy 72 órás rendszerként követhet, hatékony módszer a test megtisztítására a felhalmozódott méreganyagoktól és a felesleges folyadéktól. Az étrendet akkor követik, amikor a Hold a négy fő fázisának egyikében van, és 24 órával később ér véget.

A kirakodási rendszer alatt nem ajánlott tejtermékeket és szilárd ételeket fogyasztani. Friss gyümölcs- és zöldséglevek, víz és gyógyteák megengedettek. Nem jó ötlet italokat sóval vagy cukorral ízesíteni. Kis mennyiségű méz hozzáadása megengedett.

A holdfogyasztás során szedett folyadékoknak számos egészségügyi előnyük van. A víz és a teák serkentik a veseműködést, és segítenek méregteleníteni és eltávolítani a felesleges folyadékokat a szervezetből.

---