Holddiéta 2015. márciusra

Legyél egészséges és energikus

oldal BG-Mamma

Az új hónap beköszöntével ismét figyelünk a hold fázisaira és azokra a napokra, amikor megtisztíthatjuk a testet a méreganyagoktól és a felesleges folyadéktól.

Ez az étrend 24 órás böjtből áll, csak friss gyümölcs- és zöldségleveket, vizet és teát vesz be. A holdfázis első 24 órája döntő fontosságú a méreganyagok tisztításában.

Ha ezt a rendszert nehezen tudja betartani, hozzáadhat friss gyümölcsöt, friss salátát vagy tiszta zöldséglevest só, cukor és egyéb fűszerek ízesítése nélkül. A holddiéta jó lehetőség a test rövid megtisztítására havonta 4 alkalommal.