Hogyan védekezhet a hamis táplálkozási szakemberek ellen Hírek - Doctor Online - az egészségre szolgáló webhely

Egy országos képzési kampány megsemmisíti a diétákkal és az egészséggel kapcsolatos "mítoszokat" táplálás, amelyeket hamisítványok szabnak ki táplálkozási szakemberek. Ezt Bozhidar Popov professzor mondta a kezdeményezés bemutatása során, amelyet Darik idézett.

Kifejtette, hogy néhány tipp különbözik egymástól táplálkozási szakemberek a médiában adott információk különösen veszélyesek lehetnek az egészségre. Példaként a fogyás módszereit emelte ki, mint például az éhezést, a félig éhezést, étrend-kiegészítőkkel és diétás tablettákkal, a fehérjetartalmú étrendekkel, valamint a margarin előnyeit, amelyek szerinte már régóta leromlottak.

Szakértők kifejtették, hogy az egészséges fogyás lehetővé teszi, hogy havonta legfeljebb 4 kg-ot fogyjon.

---