Hogyan válhat egészségesebbé az étrend megváltoztatásával 16 hétig

  • Csillagok
  • A show
  • Divat
  • Egészség és szépség
  • Anya
  • Ház
  • Kíváncsi
  • VЯRAFIED
  • Adj egy mancsot
  • Szerelem és szex
  • Bevásárlás
  • PR zóna
  • Beszélj az alvásról
  • Teszteltük az Ön számára.
  • Egy óra múlva újra
  • Fénykép
  • DirTV

Hogyan válhat egészségesebb, rezsimünk megváltoztatásával 16 hétig

Az életmódváltás meghosszabbítja az életet

válhat

Az észak-karolinai egyetem kutatói, a Chapel Hill megállapították, hogy az életmód 16 hét alatt történő megváltoztatása jelentősen csökkentheti a magas vérnyomás elleni gyógyszerek bevitelét.

Segít csökkenteni a szívroham és a stroke kockázatát, és meghosszabbítja az életet.

A vizsgálatba 129 40 és 80 év közötti férfit és nőt vontak be, akik túlsúlyosak vagy elhízottak. Minden résztvevő együtt volt magas vérnyomás - 130-160/80-90 milliméter higany, de a vizsgálat részeként nem szedett gyógyszert. A résztvevők körülbelül fele teljesítette a magas vérnyomás kezelésére vonatkozó követelményeket.