Hogyan válasszuk ki az irodai széket
Van ülő munkád, vagy sok időt töltesz számítógép mellett ülve tanulás közben?! Fontos a megfelelő szék kiválasztása. Íme néhány tipp és ötlet arra, hogy mire kell összpontosítania egy új irodai szék kiválasztásakor.
Mennyi időt tölt egy nap egy széken ülve?
Időről időre akár napi 4 óráig
Ha ritkán használ irodai széket vagy napi négy óránál kevesebbet ül, akkor szinte bármilyen irodai szék modell elegendő. Kiválaszthatja azokat, amelyek rögzítettek, ideális esetben egyszerű lengésmechanizmussal. Az olcsó irodai székek általában ezeket az alapvető funkciókat kínálják.
Napi 8 óra
Az ülőmunka és a klasszikus nyolcórás munkaidő minőségi irodai széket igényel. A napi nyolc órán át tartó széknek tartalmaznia kell egy állítható deréktámaszt és állítható kartámaszt. Javasoljuk, hogy ringató, aszinkron vagy szinkron mechanizmusú székek legyenek.
Napi több mint 8 óra
Naponta 12 óránál többet kell ülnie a munkahelyén? Az egészség megőrzése, valamint a hát- és az ágyéki fájdalom kiküszöbölése érdekében javasoljuk a legjobb irodai székek kiválasztását. Tökéletes kényelmet és stabilitást nyújtanak a hátadnak. Fontos maga az ergonómiai forma, de a mechanizmus funkciója is. Válassza azokat, akik aszinkron vagy szinkron mechanikával és ergonomikus kialakítással rendelkeznek.
A mechanizmusok működése
Rögzített
A rögzített mechanizmusú székek csak rövid távú használatra alkalmasak. A háttámla dőlését, az ülés mélységét vagy a kartámasz magasságát nem lehet beállítani.
Lengő
A leggyakoribb mechanizmus a hinta, amely nagyon népszerű a legtöbb irodában. Az ülésmagasság beállítása érthető. Ezenkívül a mechanizmus lehetővé teszi az ülés szögének sima megváltoztatását, azaz. hinta, egy karral. Saját testének egyensúlyával megváltoztathatja az ülési szöget.
Aszinkron
Az aszinkron mechanizmus lehetővé teszi az ülés és a háttámla szögének beállítását egymástól függetlenül. Ez a típus három karral van felszerelve. Az egyik szabályozza az ülés magasságát, míg a másik lehetővé teszi a háttámla szögének beállítását, a harmadik pedig az ülés megdöntését. Az ilyen típusú mechanikával rendelkező irodai székek a kényelmesek közé tartoznak, amelyek nagyon jó ergonómiai tulajdonságokkal rendelkeznek.