Hogyan tartja fenn Kate Middleton Trud alakját?

Cambridge hercegnőjének, Kate Middletonnak az évek során sikerült megőriznie karcsú alakját, még 3 gyermek megszületése után is, akik közül a legfiatalabb egyéves.

tartja

Noha a 37 éves Kate ritkán ad interjút, főleg erről a témáról, idővel számos bulvárlap publikálta rokona, barátai vagy a palota volt munkatársainak észrevételeit, amelyeket most összegyűjtöttünk nektek, hogy képet kapjanak pontosan milyen étel- és testmozgási rendszer a legkedveltebb királyi királynő Angliában.

A Daily Mail állítása szerint a hercegné minden nap edz, kardiót váltva a súlyemeléssel, de ezt személyi edző segítsége nélkül teszi. Három gyermeke nem akadályozza meg, hogy időt találjon az edzésre, és néha be is vonja őket a gyakorlatokba. Kate a deszkákat és minden egyéb gyakorlatot részesít előnyben, amelyek egy vékony és gyenge derék faragására összpontosítanak.