Hogyan lehet zsírégetni a mellbimbók körül BB-Team fórum

Problémám van. Azt hiszem, nőgyógyászatom van, de nem jellemző, mert nem vagyok kövér. 15 év 1,75 cm 65 kg
Egyébként kyphosisom van, és jelenleg Lazar Radkov segít kijavítani.
Körülbelül 3 éve van ilyen állapotom. Amikor fázok, a mellbimbóm összezsugorodik és rendben van, de ha melegek, akkor ellazulnak és megduzzadnak, ami esztétikai szempontból nem túl kellemes. Nyáron, amikor mellet úsztam a bal mellbimbómban, a zsír kissé megolvadt, valószínűleg azért, mert a karjaim kinyíltak, és a mellkasom részt vesz a mozgásban. Nem tudom, hogy van-e még hormonális egyensúlyhiányom, és ezért a melleim ilyenek, vagy csak a hormonjaim rendben vannak, de a zsír még mindig égésre vár. Ezért szeretnék egy olyan gyakorlatot kipróbálni, amely nem a tömeg, hanem a mellbimbók körüli zsír formázása és égetése. Azt hiszem, a Flys ilyen, de hadd halljam meg a véleményedet.
Csatoltam néhány fényképet
http://img854.imageshack.us/g/dsc02082k.jpg/

Most már nem értem, edzőterembe jársz, edzel? vagy nem? és ha igen, mit csinálsz a mellért ?

Flys felkel. Egy másik dolog, amit kipróbálhat, az a Peck-Deck. Ha van rá lehetőség (a készülék modellje lehetővé teszi), húzza hátra a háttámlát (kb. 70 fokos hajlás). Ez még nagyobb hangsúlyt fog fektetni az alsó mellkas formálására. Ne felejtsen el kipróbálni egy crossovert (mindkét opció - fogantyúk felül és alul - esetleg egy szuper sorozat). Erre emlékszem a mellformálásra.
Ugyanakkor alapvető gyakorlatokat is végez. Sokat segítenének. Fekvés, félig fekvés, bármilyen lejtéstől, vödörtől nyomja. Nem fog fájni.

---