Hogyan lehet segíteni a vesekövön
Az urolithiasis vagy az úgynevezett vesekő az egyik leggyakoribb vesebetegség. Férfiaknál gyakrabban fordul elő, és ha a szükséges intézkedéseket nem hozzák meg, a válság az elkövetkező 10-15 évben az áldozatok körülbelül felénél jelentkezik.
A vesekövek akkor keletkeznek, amikor bizonyos anyagok, például a kalcium, az oxalátok és a húgysav koncentrációja annyira megnő, hogy kristályokat képezzen a vesében. Ők nőnek és alkotják a köveket. A vesekövek körülbelül 80-85% -a kalciumból áll. A többit húgysav alkotja, és alacsony vizelet-pH esetén képződik. A vesekövek elválaszthatók, átjuthatnak az ureterbe és blokkolhatják a vizelet áramlását. Ennek eredményeként nagyon súlyos derékfájdalom jelentkezik, amelyet néha vér vizelettel, hányinger és hányás kísér. Amikor a kövek az ureterből a hólyagba kerülnek, gyakori vizeléshez, feszültséghez vezethetnek a hólyagban vagy ágyékfájdalmakhoz vezethetnek.
Ezen tünetek bármelyike esetén a legjobb, ha a lehető leghamarabb orvoshoz fordul. Az orvos vizeletvizsgálatot, vese ultrahangot, hasi röntgenfelvételt vagy vizsgálatot rendel el annak igazolására, hogy a fájdalom forrása vesekő, és meghatározza ezek méretét és számát.
A testen kívüli kövek megszabadulása általában néhány héttől néhány hónapig tart, méretüktől és számuktól függően. Vannak olyan gyógyszerek, amelyek enyhíthetik a fájdalmat és felgyorsíthatják a kövek átjutását. Orvosa alfa-blokkolókat írhat fel, amelyek ellazítják az ureter izmait, és elősegítik a kövek gyorsabb és fájdalommentesebb áthaladását.
Ha a fájdalom elviselhetetlenné válik, vagy ha a kövek túl nagyok és nem tudnak áthaladni, műtéttel (ureteroszkópiával) eltávolíthatók. Az eljárást általános érzéstelenítésben hajtják végre, és egy kis endoszkópot helyeznek a hólyagba, és eljutnak az ureterhez. A követ egy lézerrel összetörik, és a maradék darabokat eltávolítják.
A vesekövek mindig újra megjelenhetnek. Íme néhány egyszerű szabály, amely segít csökkenteni ezt a kockázatot:
-Igyon annyi vizet. Az amerikai Nemzeti Vese Alapítvány 2015-ös metaanalízise azt mutatta, hogy azoknál az embereknél, akik napi 2–2,5 liter vizeletet termeltek, 50% -kal kisebb volt a vesekő kialakulásának esélye, mint azoknál, akiknél kevesebb vizelet termelődik. Napi 2 liter víz bevitele szükséges a kellő mennyiségű vizelet előállításához.
-Korlátozza a magas oxaláttartalmú termékek bevitelét. Ezek olyan ételek, mint a spenót, a cékla, a mandula. Az alacsony oxaláttartalmú ételek mérsékelt fogyasztása, beleértve a csokoládét, a magokat és még sok mást. megfelelő lehetőség.