Hogyan lehet növelni az anyatejet BG-Mamma
Szinte az összes szoptató anya aggódik egyszerre, ha csecsemője elegendő tejet kap. Mivel nem tudjuk mérni az anyatej bevitelét a műtej mérésének módjával, nem könnyű elbizonytalanodni abban, hogy a megtermelt tej elegendő-e. Az anyatej elégtelenségének érzése a leggyakoribb oka annak, hogy az anyák korán elválasztják csecsemőjüket, vagy korán vezetnek be szilárd ételeket és kiegészítőket. Bár valóban nagyon kevés olyan nő van, aki nem tud elegendő tejet termelni, bármit is csináljon, ez nagyon ritka.
Az első tennivaló annak meghatározása, hogy valóban alacsony-e a tejtermelés vagy sem. Néhány anyának irreális elvárásai vannak, és úgy érzi, hogy ha csecsemőjük nincs három órás beosztásban, vagy hat hetes korában nem alszik éjszaka, akkor lehet, hogy nincs elegendő teje. A szoptató anya hajlamos arra, hogy mindenért a szoptatását okolja, például, ha a csecsemő tejet ad vissza, vagy van benne gáz, akkor annak bizonyára valamit kell fogyasztania. ha van olyan nap, amikor a szokásosnál gyakrabban eszel, annak azért kell lennie, mert nincs elegendő teje. Vigyázzon, ne szokjon szoptatni mindent, amit a baba csinál. Minden csecsemőnek, mesterségesen vagy természetesen táplálva, nyugodt, könnyű és ideges napja van.
Az anyák gyakran aggódnak a tej mennyisége miatt, ha:
A baba gyakran szar, vagy etetés után hamar éhesnek tűnik
Ne feledje, hogy normális, ha a csecsemők gyakran esznek. Nagy szükségük van a szopásra, és szeretik, ha megölelik őket. Az anyatej gyorsabban felszívódik, mint a tápszer, ezért a szoptatott csecsemők általában gyakrabban esznek. 10-12-szeres vagy nagyobb szívás 24 órán belül nem ritka. Valójában a szoptatási tanácsadók sokkal jobban aggódnak a hosszú ideig alvó babákért, mint azok a babák, akik állandóan szoptatni akarnak. A növekedési fellendülés gyakran 10 nap és 2 hét között, 3 héten, 6 héten, 3 hónapon és ismét 6 hónapon belül tapasztalható. A baba a gyors növekedés idején gyakrabban szeretne szoptatni, és nem tűnik elégedettnek. Néhány napos igény szerinti szoptatás után a legtöbb csecsemő egyensúlyt teremt és visszatér a régi táplálkozási szokásokhoz. Ezenkívül sok csecsemőt halmozottan etetnek lefekvés előtti este. Ez normális viselkedés a szoptatott csecsemőknél. A mesterséges csecsemőknek esténként idegessége is van, de anyjuknak nincs beépített módja a vigasztalásra, ezért jobban sírnak.
A baba kevesebb időt tölt a mellen (15-20 helyett talán 5-10 percet tölt el), egy etetésnél csak egy mellet eszik mindkettő helyett, vagy a mellei lágyabbak és nem folynak annyira, mint a szoptatás első heteiben
Ezek a változások normálisak, és egyszerűen azt jelentik, hogy teste a tejtermelését úgy alakította, hogy megfeleljen a baba igényeinek.
Hasonlítsa össze a baba szopását, súlygyarapodását vagy alvási szokásait mások csecsemőivel, vagy akár az előző babájával
Ne felejtsük el, hogy minden baba egyéniség, és ugyanazok a szabályok nem vonatkoznak mindenkire, mint ahogy a tápszeres és a szoptatott csecsemőkre sem ugyanazok a szabályok vonatkoznak.
Annak megállapításához, hogy valóban növelnie kell-e a tejtermelését, olvassa el a cikket Honnan tudom, hogy a babám kap-e elegendő tejet?. Ha babája fogy, vagy nem elég gyorsan hízik, meg kell határoznia, hogy alacsony-e a tejtermelése, és lépéseket kell tennie annak növelése érdekében.
A következő tényezők hozzájárulhatnak a tej elégtelenségéhez:
Nincs elég stimulálás a szopással
Az álmos vagy sárgaságú csecsemő nem biztos, hogy elég szívja, hogy eléggé kiürítse a melleit. Még az a csecsemő sem, aki elég gyakran szopik, nem ösztönözhet eléggé, ha rosszul vagy hatástalanul szív.
Ha elszakad a csecsemőjétől, vagy ha az etetési szokások túl szigorúak, akkor zavarhatják a tejellátási és -ellátási rendszert.
A gyakori szoptatás gyakran az anyatej mennyiségének növelésének legjobb módja.
A csecsemő mellen eltöltött idejének korlátozása azt eredményezheti, hogy babája több alacsony kalóriatartalmú tápszert és kevesebb zsírt igyon, mint a teljes tej.
A csecsemőknek újszülöttkori időszakban általában körülbelül 20-45 percet kell szoptatniuk ahhoz, hogy elegendő tejet kapjanak. Ajánlja mindkét mellét egy etetéskor a korai hetekben, hogy elegendő stimulációt kapjon. Bár néhány csecsemő csak néhány perc szoptatás után kap elegendő tejet az egyik mellből, ez általában akkor történik, ha a tejtermelés megalapozott, és nem a szoptatás korai szakaszában.
Ha beteg vagy nagy a stressz, akkor kevés lehet a tejkészlete
A hormonális egyensúlyhiányok, például a pajzsmirigy vagy az agyalapi mirigy betegségei vagy a placenta nem látható darabjai problémákat okozhatnak. Sok anya azt tapasztalja, hogy az anyateje csökken, ha megfázik, vagy amikor visszatér a munkába.
A tápszert tartalmazó palackok vagy cumik rendszeres használata csökkentheti az anyatejet
A tápszerrel táplált csecsemők ritkábban szoptatnak, és néhány csecsemő hajlandó kielégíteni a cumi szükségleteit ahelyett, hogy szoptatással töltené az időt. Ha mesterséges tejjel kell kiegészítenie, próbálja meg erőltetni étkezés után, hogy extra stimulációt biztosítson a melleinek. Ha cumit használ, győződjön meg róla, hogy azt nem az étkezés szükségességének kielégítésére használják.