Hogyan lehet megtanulni türelmet
"A türelmes ember olyan, mint egy horgonyzó hajó.
A türelem nélküli ember olyan, mint a hajó kormány nélkül.
Megoldott már valaha nehéz feladványt több ezer apró darabbal? Érdeklődéssel és élvezettel kezdi, gondosan elrendezi a darabokat és örül annak, hogy a kép lassan kezd formálódni. De úgy tűnik, hogy az utolsó részek veled játszanak, és még mindig nem találod a megfelelő helyet. Kipróbálod az egyiket, aztán a másikat, a harmadikat, és kezded elveszíteni a türelmed. Annyira ideges leszel, hogy összekevered a gondosan elrendezett részleteket, és eldobod a rejtvényt.
Minden munkád a pokolba került ... Miért? Mert türelmetlen vagy!
Hasonló módon gyakran lelkesen elpusztítjuk vagy elhagyjuk azt, amit nagy erőfeszítéssel elértünk.
Például ambiciózusan nekilátunk valami újnak, vagy kitűzünk egy célt (változásra, fogyásra, megerősítésekre, nyelvtanulásra), de a gyorsan látható eredmények hiánya miatt elveszítjük a türelmünket és feladjuk.
Leggyakrabban azért szenvedünk és adjuk fel az azonnali eredményekre vonatkozó elvárásait.
Most mindent akarunk.
Most minden választ meg akarunk kapni. Louise Hay írja:
"A türelmetlenség a tanulással szembeni ellenállás. A válaszokat anélkül szeretnénk megkapni, hogy megtanultuk volna a leckét vagy megtettük volna a szükséges lépéseket. "
Amint azt a cikkben írtam - Hogyan kezeljük az ingerlékenységet? Ahhoz, hogy valamit elérjünk, nem szükséges vasakarat és embertelen erőfeszítések, de - türelem és kitartás.
Amikor türelmetlenek vagyunk, idegessé, ingerlékenyé, nyugtalanná válunk és elhamarkodott döntéseket hozunk. Türelmetlenségünkkel akár pokollá is változtathatjuk a körülöttünk élő emberek életét.
Ezenkívül a türelmetlenség fékként hat vágyaink megvalósítására.
Minél lelkesebben törekszünk valamire, és mindenáron azonnal rendelkezünk vele, annál jobban taszítjuk.
A türelmetlenség stresszt, elégedetlenséget, félelmet, bizonytalanság érzetet okoz.
A bizalmatlanság, a kétségek jele, hogy el fogjuk érni a célunkat. Szorongással vagy dühvel borít bennünket, hogy a dolgok nem mennek olyan gyorsan, mint szeretnénk, ellenérzéssel tölt el bennünket önmagunkkal szemben a "céltalanul elveszett" idő, eredmény nélkül. Számunkra úgy tűnik, hogy a túlélésünk a cél elérésétől függ. Ez arra késztet minket, hogy erőltessük a dolgokat, és ingerülten és agresszíven reagáljunk. Tehát a végén mindent kudarcot vallunk, mintha tudat alatt megpróbálnánk megbüntetni magunkat azért, mert nem mutatunk kellő kitartást.
Kiderült, hogy alig várjuk az öngól megszerzését.
Teljesen egyetértek azzal, amit Susan Jeffers ír:
- Ne feledje, hogy a türelmetlenség az önbüntetés egyik módja.
Egyes szerzők a türelmetlenséget egy bizonyos temperamentum jellegzetességének vagy a neurotizmus jelének tekintik.
Kétségtelen azonban, hogy összhangban legyünk önmagunkkal és a világgal, jól érezzük magunkat és elérjük céljainkat, türelmesnek kell lennünk.
A türelem kincs - a dolgok megértése, nyugalom és erő.