Hogyan lehet megbirkózni a szűz túlsúlyos diétákkal

Törékeny testalkatuk ellenére a Szűzek kiváló egészséggel büszkélkedhetnek, és gyakran sok százéves van közöttük. Kiskoruktól kezdve el kell kezdenie vigyázni egészségére és megfelelően etesse. Pontosan ez a létfontosságú. A jel gyenge pontja a belek, amelyek közvetlenül kapcsolódnak az emésztéshez.

A Szűzek a bélbetegségek mellett hajlamosak fejfájásra, lábbetegségekre, ekcémára, pikkelysömörre, allergiára is. Komolyan kell venniük a tüdőproblémákhoz vezető megfázást. A Szűzekre jellemző a polyarthritis és az ízületek, a deréktáj, a vállak és a karok reumás fájdalmai is.

A jel alatt születettek táplálkozásának fő problémája a szabálytalan táplálékfelvétel, a nagy adagok és a helytelen termékválasztás.

A szüzek kerülni kell az állati zsírokat, konzerveket, füstölt ételeket és édességeket. Az alkohol abszolút ellenjavallt.

A napi menüben jelen kell lennie párolt zöldség, tészta, tejtermékek, különféle zabkása. A húst legjobb párolni vagy sütni. Növényi zsírok használata ajánlott.

A zöldségek közül megfelelő cellulózban gazdag: káposzta, karfiol, hüvelyesek, zeller, sárgarépa, cukkini, tök.

A gyümölcsök közül előnyösen: alma, szőlő, körte, gránátalma, kajszibarack.

---