Hogyan lehet lefogyva lefogyni - Fogyókúrák és fitnesz

lefogyni

Madeleine Justan francia táplálkozási szakember elmondja, hogy tudja, hogyan lehet lefogyni a kanapén fekve. Hogyan?

A szakember bebizonyította, hogy vízszintes helyzetben az emberi test gyorsabban üríti ki a méreganyagokat, és a fogyás folyamata jelentősen felgyorsul. Ezért állított össze egy menüt egy kétnapos "kanapé" diétához.

Reggel éhgyomorra: két pohár tiszta állóvizet.

Reggeli: pohár tej 1 teáskanál kakaóval és ugyanannyi mézzel, 15 perc múlva grapefruit vagy narancs.

Ebéd: 200 g főtt fehér csirke vagy hal, zöldség köret burgonya nélkül.