Hogyan lehet lassítani az agy öregedését - Kíváncsi - Standard News
Az orvos és a tévés műsorvezető, Alekszandr Mjasznyikov az "Oroszország 1" tévécsatornán rámutatott az agy öregedésének lassításának leghatékonyabb módjaira - írja a BGNES. Ezt a problémát, amint azt a szakember megjegyezte, nemcsak az életkor figyelhető meg, hanem a fiatalok körében is. Tehát a stressz alatt élő emberek nem tudnak megfelelően reagálni rá, lusták a megfelelő életmódot és sokat mozognak.
Myasnikov szerint az agy öregedésének lassításának egyik módja a társadalmi aktivitás fenntartása. "Tehát fenn kell tartani az élet iránti érdeklődést, fiatalnak lenni, legalábbis belülről, minden iránt érdeklődni, sokat olvasni, sokat gondolkodni" - mondta az orvos. Az agy öregedésének lelassításához rendesen kell enni - tanácsolja a szakember.