Hogyan lehet fogyni A hollywoodi édes hazugságok és a keserű igazság a sztár étrendjéről
Hogyan tudnak a csillagok formában maradni? Milyen étrendet szeretsz jobban? Milyen súlycsökkentő módszerek nem mondják ki hangosan? DT megtalálja. Szeretné megismerni a hollywoodi sztárok titkát? Kérem: ez nem titok. Mindenki - egyedül. Alicia Silverstone - vegetáriánus (vegán). Hizer Loklir szereti a hamburgereket és a krumplit.
Jennifer Lopes naponta nyolcszor eszik - mikrorészesedés. Melanie Griffith gyümölcsös turmixokat diétázik, Demi Moore pedig sok fehérjét használ fel. De ne rohanjon követni a példájukat. Miért? Már csak azért is, mert nem minden "sztár" tanács - az igazság.
"Egy színésznő hetente négyszer edz velem - annak ellenére, hogy minden nap még mindig ergométer órákig tart. És amikor megkérdezték, hogy jól van, ez a színésznő azt mondja:" Ó, jógázok és kutyasétáltatok! " jó nevetés ".
És ez - nem minden igazság, ami a csillagokat táplálja. Itt van hét dolog, amit rettenetesen nem szívesen ismernek el.
1. Drogot szednek
Sajnos ezen a vonalon sok csillag egyszerűen nem olvas, és jó okkal: a "pobochek" között általában hangulatváltozás, depresszió és szívproblémák szerepelnek. Ezen túlmenően, ha ezeket a gyógyszereket hosszú ideig használja, tönkreteszi az anyagcserét, és ennek ellenkező hatása várható: az ember kontrollálatlanul kezd hízni.
Más lyubitel'nitsy monodieták kiválasztott dió. Természetesen nagyon hasznos zsírsavak és vitaminok, de ez nem indokolja, hogy ezt a terméket egyedi összetevő menüvé tegyük.
"Elengedni egy olyan lányt, akinek napi étrendje egy nagy csomag mogyoróból és három-öt doboz diétás autóból áll" - mondja Justin Dzhelband, szupermodell edző. "Amikor éhes, cigarettára gyújt. El sem tudod képzelni, mi táskák voltak a szeme alatt! Elkezdtünk tornázni, de öt percenként meg kellett állnia, hogy lélegzethez jusson. Borzasztó volt! ".
Várható egy modern étteremben, egy híresség vett egy pohár ásványvizet. Némelyikük, hogy elkerülje a figyelem felkeltését, vegyen tenger gyümölcseit vagy halat, de még mindig csak levet igyon.
Marsha Cross, a "Kétségbeesett háziasszonyok" sztárja elismeri: "Ez nem mindig nehéz. Néha úgy érzi, hogy csak azért fizetnek, mert éhes vagyok. Pokol lesz."
Vannak, akik víz, juharszirup, citromlé és cayenne bors keverékének fogyasztása helyett isznak. Ezt hívják "limonádé-diétának". Beyonse Noulz beismerte, hogy dobta tíz fontját, Jared Summer pedig - mind a 15-öt.
"Az egyik kliensem ezt az idióta diétát követte" - mondta Gunnar Peterson. "Csak borzasztóan nézett ki: szürke bőr, sötét karikák a szeme alatt. Miért, megingott, miközben sétáltál! És ez tíz nap a diétától!".