Hogyan lehet felismerni a rejtett depressziót

Főoldal »Legfrissebb hírek» Hogyan lehet felismerni a rejtett depressziót?

Ha azt hallja, hogy valaki depresszióban szenved, akkor valószínűleg elképzel egy embert, aki egyedül áll egy csendes szobában, boldogtalannak érzi magát és kerüli a társas érintkezést. Sok olyan ember van azonban, aki nem így néz ki, de mégis depresszióban szenved, és nem diagnosztizálják ezt az állapotot.

Ezek az úgynevezett látens depresszióban szenvedő betegek. Nagyon gyakran nem akarják tudomásul venni depressziós érzéseik fontosságát, és arra gondolnak, hogy ha továbbra is úgy élik az életüket, hogy odafigyelnek rájuk, akkor a depresszió önmagában elmúlik. Nagyon ritka esetekben ez megtörténik, de a tünetek gyakrabban súlyosbodnak.

Melyek a látens depresszió gyakoribb jelei?

Szokatlan alvási vagy étkezési szokások

Amikor egy személy jelentősen megváltoztatja alvási vagy étkezési szokásait, ez általában annak a jele, hogy valami nincs rendben vele. Az alvás a jó szellemi és fizikai állapot alapja. Amikor az ember nem tud jól aludni, ez azt jelentheti, hogy depresszióban szenved, és nem gyanítja, vagy el akarja takargatni.

Mások megnyugtatásul étkezéshez vagy alkoholhoz fordulnak. Az étel segíthet annak, aki depressziósnak érzi magát, még rövid ideig is. Bizonyos esetekben a látens depresszióban szenvedő betegek a másik végletbe kerülnek, és elveszítik az étel iránti érdeklődésüket, mert nem látnak értelmét annak, amit esznek.

---