Hogyan kerülhető el a gyomorpanaszok Lactoflor

Sokan tervezzük, vagy már megterveztük a nyári vakációnkat. Függetlenül attól, hogy közeli vagy távoli úti célt választunk-e, vakációnk a rutin és az étkezési szokások megváltozásával jár, ami elrejti a nyári vírusok és gyomorpanaszok kockázatát. Meleg időben sokkal könnyebb különféle ételekben kifejleszteni a kórokozó mikroorganizmusokat, amelyeket a szabadban élvezünk a szokásos higiénia betartása nélkül. A tengerparton kukoricát, tarátort vagy fagylaltot eszünk anélkül, hogy észrevennénk a bakteriális vagy nyári vírusfertőzés kockázatát.

Vannak olyan emberek, akik érzékenyek a légi közlekedésre, és ennek egyik oka a páratartalom, amely 20% alatt van. A száraz levegőnek való kitettség hatással van a nyálkára, az immunrendszer első védelmi vonalára, így az emberek sebezhetőbbek a betegségekkel szemben. A Journal of Environmental Health Research egyik tanulmánya kimutatta, hogy az emberek sokkal nagyobb eséllyel kapják meg a náthát repülés közben, mint a földön történő normális "átvitel" esetén. A legújabb tanulmányok azt mutatják, hogy a gép legpiszkosabb helyei nem a WC-k, hanem a deszkák. Mindig viseljen bakteriális törlőkendőt!

Mi az utazók leggyakoribb betegsége?
Ez hasmenés. Leggyakrabban a csírákkal szennyezett étel fogyasztása vagy ivóvíz okozza. A gyomorpanaszok leggyakoribb okai az olyan baktériumok, mint az Escherichia coli és a Salmonella. Az esetek kis százaléka parazita organizmusoknak köszönhető, és ezek a fertőzések elsősorban olyan utazóknál fordulnak elő, akik hosszú ideig töltenek fejlődő országokat Ázsiában, Afrikában, Dél-Amerikában. A vírusok a hasmenés egyik fő oka a gyermekeknél.

TÜNETEK
A fő tünet a hasmenés. Definíció szerint napi 3 vagy több bélmozgást képvisel megváltozott sűrűségű és színű széklettömegekben. Egyéb tünetek lehetnek láz, hányinger vagy hányás és hasi fájdalom. A tünetek a legtöbb esetben általában enyhék és 3-4 napig tartanak, de tovább is tarthatnak.

---