Hogyan kell kezelni a ráncokat
Hogyan tehet szebbé az olajbogyó, a zöld tea, a hialuronsav és a szilícium?
A fényes és élénk haj, bőr és köröm régóta köztudottan a jó egészség szerves részét képezi. Míg a legtöbb ember megpróbálja javítani állapotán kívül, az egészséges bőr, a gyönyörű haj és az erős köröm igazi titka belülről fakad. És minden a jó táplálkozással és a legfontosabb táplálék-kiegészítőkkel kezdődik.
Bármely nélkülözhetetlen tápanyag hiánya, beleértve a vitaminokat, ásványi anyagokat, zsírokat vagy fehérjéket, az új bőrsejtek termelésének károsodásához vezethet. Az egészséges táplálkozás döntő fontosságú a haj, a bőr, a körmök és az általános megjelenés szempontjából. A táplálék-kiegészítők szedése is fontos. Kezdje egy multivitamin/ásványi anyag és halolaj-kiegészítõvel - ez a két kiegészítõ a létfontosságú szépségápolási tápanyagok egyensúlyát kínálja minden korosztály számára.
Ránctalanítás
Miért hajlamos a bőr a ráncokra? A fő bűnös a szabad gyökök külső (napos, szennyező) és belső (cigarettafüst, rossz étrend) okozta károsodása. Az idő múlásával a közvetlenül a bőr alatti rétegekben tárolt zsír mennyisége is csökken, és ráncosítja a bőrt. Az életkor előrehaladtával a bőrben lévő kollagén elveszíti alakja fenntartásának képességét. Ezt hibáztathatjuk a hialuronsav termelésének csökkenésével. 70 éves korukra a legtöbb ember körülbelül 40 éves korában elveszíti a nála lévő hialuronsav körülbelül 80% -át. Ennek eredményeként a kollagén rostok egyre kevesebbek. Amint a kollagén és a hialuronsav hálózata zsugorodik, a bőr vékonyabbá és kevésbé rugalmasá válik. A természetes olajokat elválasztó mirigyek is kiszáradnak, ami száraz és viszkető bőrt eredményez.
A ráncok kialakulásának megakadályozása érdekében antioxidánsokban gazdag étrendre lesz szüksége, és mindent megtesz a szabad gyököknek való kitettség elkerülése érdekében. A túlzott szabad gyökök (oxigénmolekulák) károsítják a sejteket. Minél nagyobb a károsodás, annál nagyobb az esélye a ráncoknak, krónikus betegségeknek és más betegségeknek, beleértve a bőrrákot is. Többet is tehet: Fontolja meg az innovatív táplálék-kiegészítők alkalmazását a kollagén, elasztin és hialuronsav helyreállításához.
Olíva kivonat és zöld tea
Olíva kivonat és zöld tea - A bőr egészségére érdekes antioxidáns az olíva kivonat. A tanulmányok az olajbogyó-fogyasztás és a ráncok kialakulása közötti érdekes kapcsolatot vizsgálják. Más szavakkal, a nagyobb olajbevitel kevesebb ráncot jelenthet. Az olajbogyó (de a levelek nem) tartalmaz verbaszkozidot, egy polifenol molekulát, amely kivételes, a bőr egészségére jellemző antioxidáns hatást mutat. Japán és olasz kutatók által végzett vizsgálatok azt mutatják, hogy az olajbogyó jellemzően 10 százalék polifenolt (Opextan) tartalmaz, amelyek segítenek megakadályozni a szabad gyökök által közvetített bőr degenerációt. Mégpedig az a folyamat, amely ráncok kialakulásához vezethet.