Hogyan kell kezelni a kellemetlen gyomorhurutot BulVit - Táplálékkiegészítők
Mi a gyomorhurut?
A gyomorhurut a gyomor nyálkahártyájának gyulladását okozó betegségek csoportjának része. Az akut gyomorhurut hirtelen jelentkezik, és gyakran reagál a megfelelő terápiára, míg a krónikus gyomorhurut lassan fejlődik és nehezebben kezelhető. A betegség lefolyásától függően a gasztritisz enyhe és súlyos lehet.
Milyen okai vannak a gyomorhurutnak?
A gyomorhurutot túlzott alkoholfogyasztás, krónikus hányás, stressz vagy bizonyos gyógyszerek, például aszpirin alkalmazása okozhatja. A gyomorhurutot okozhatja allergiás reakció, az egészségtelen ételekkel való visszaélés (különösen azok, amelyek irritálják a gyomor nyálkahártyáját), autoimmun betegségek és súlyos sugárzás.
A gyomorhurutot a következők is okozhatják:
✔Helicobacter pylori - a gyomor nyálkahártyájában élő baktérium. Ha nem kezelik időben, fekélyekhez, egyeseknél gyomorrákhoz vezethet.
Epe reflux - amikor a májban termelődő emésztőrendszer a gyomorba és a nyelőcsőbe kerül.
✔Baktériumok és vírusok által okozott fertőzések.
Kezelés nélkül a gyomorhurut vérveszteséghez vezethet, és növelheti a gyomorrák kialakulásának kockázatát.
Melyek a gyomorhurut tünetei?
Sajnos a gasztritisz tünete személyenként változó, sőt néhány embernek nincsenek tünetei. A leggyakoribb tünetek azonban a következők:
✔ hányinger és/vagy hányás;
✔ fájdalom a gyomorban, a belekben;
✔ duzzanat és gyomorégés;
✔ nehéz bélmozgás;
✔ étvágytalanság;
✔ vér hányása;
✔ késleltetett bélmozgás.
A gastritis kockázati tényezői?
✔ Vitaminok és ásványi anyagok hiánya;
✔Egészségtelen étrend;
✔Az alkoholfogyasztás;
✔ Gyakori vírusos vagy autoimmun betegségek
✔ 60 év feletti kor;
✔ Gyengült immunrendszer;
✔ Nincs elegendő fizikai aktivitás;
✔Nagy stressz.
Hogyan diagnosztizálják a gyomorhurutot?
A felső endoszkópia (ezophagogastroduodenoscopy) egy modern módszer a gyomor-bél traktus felső részének (nyelőcső, gyomor és nyombél) vizsgálatára egy speciális technika - endoszkóp alkalmazásával. A száján keresztül egy kis kamrát helyeznek be rajta, és a nyelőcső, a gyomor és a nyombél figyelhető meg. Óvatosan vizsgálja meg a gyomor nyálkahártyáját és ellenőrizze a gyulladást. Ha az orvos úgy dönt, szöveti biopszia végezhető.
Orvosa különféle vérvizsgálatokat végezhet, például ellenőrizheti a vörösvértestek számát annak megállapítására, hogy vérszegénysége van-e, ami azt jelenti, hogy nincs elegendő vörösvértestje. Orvosa vérvizsgálatokkal is tesztelheti a Helicobacter pylori fertőzést és a rosszindulatú vérszegénységet.
Az orvos székletvizsgálatot (székletvizsgálatot) is kérhet, mert ez a teszt a leggyorsabb és legpontosabb vér jelenlétét mutatja a székletben, ami a gyomorhurut tünete.
Melyek a szövődmények, ha a gyomorhurutot nem kezelik?
A gasztritisz szövődményei idővel előfordulhatnak, különösen, ha a gasztritisz krónikussá válik, és a kiváltó okokat nem kezelik:
✔ vérző fekélyek;
✔a gyomornyálkahártya elvékonyodik vagy teljesen eltűnik;
Megfelelő étrend gyomorhurut esetén
Mint mondtuk, a gyomorhurut másképp érinti az embereket, ezért egyes ételek rosszabbul érintik egyes embereket, mint mások. Van néhány általános ajánlás a gasztritisz tüneteinek csökkentésére:
A gyomor-bél rendszer számára az egyik legártalmasabb dolog az, ha ritkán étkezik, de ha mégis eszik, tegyen túl sokat. E rossz szokás helyett próbáljon kisebb mennyiségben, de gyakrabban enni. Például napi három étkezés helyett tervezzen öt-hat kisebb étkezést néhány óránként. A kisebb mennyiségek gyakrabban történő fogyasztása növelheti a gyomor véráramlását, megakadályozva a gyomorhurutot okozó gyulladás megjelenését.
✔Kerülje az evést lefekvés előtt
A tudósok szerint a legjobb, ha 3-4 órával lefekvés előtt vacsorázunk. A gyakorlatban ez a legtöbb ember számára nehéz, ezért a tudósok hozzáteszik, hogy akár 2 óra is jó - mindaddig, amíg a vacsora könnyű volt. Amikor azonban lehetősége van rá, tegyen minél nagyobb távolságot az ételtől és az alvástól.
A víz (de más folyadék, például kávé, tea, alkohol vagy cukros italok nélkül) segít a gasztritisz tüneteinek kezelésében, ezért próbáljon meg napi hat-nyolc pohár (1200 - 1800 ml) tiszta vizet fogyasztani. A tiszta víz, ellentétben a tejjel, alkohollal és koffeinnel, nem növeli a gyomorsav termelését, és nem okoz égési sérülést a nyálkahártyán. Fontos tudni, hogy étkezés közben ne fogyasszon folyadékot, mert ez hígítja a gyomornedvet, amely lebontja az ételt.