Hogyan inni részegítés nélkül vagy a legjobb tippeket a darázs másnaposság ellen
Az alkoholt úgy kezelje, mint egy drogot, hogy reggel ne fájjon fejfájása és a tegnapi buli hányingere. Kicsit unalmasan hangzik, de megköszöni nekünk, ha jó hangulatban ébred. Összegyűjtöttük nektek azokat a tippeket, amelyek remekül érzik majd magukat, még akkor is, ha egész éjjel buliztunk. itt vannak!
Hogyan kell csinálni!
Van egy legenda, hogy az alkohol egy részét fel kell váltani egy adag vízzel, hogy minden rendben legyen. De több ország tudósai arra a következtetésre jutottak, hogy ez nem befolyásolja a józanság mértékét. Ami ténylegesen befolyásolja, az a tesztelt mennyiség.
Hogyan lehet meghatározni a normát?
Megállapították, hogy nem lesz másnapossága, ha legfeljebb 1 ml súlyának 1,5 ml tiszta alkoholt fogyaszt. Ha 60 kg a súlya, három-négy óra alatt megengedheti magának a 90 ml-t.
Az intézkedések
Egy pohár borban/150 ml/körülbelül 18 ml alkohol, 50 ml kemény alkoholban - tequila, gin, whisky, vodka - kb. 20 ml. Pont annyi van egy korsó sörben.
Ne keverd
És a "ne keverjük" szabály valóban működik.
Például a fehér rum és a sör különböző alapanyagokból készül, ezért a testének nehéz ezeket feldolgozni. Ezért jó tiszta italokat fogyasztani, a koktélok közül pedig a legkevesebb alkoholt tartalmazóakat választani.