Hogyan engedje el pontosan azt, akit szeret, és lépjen tovább (ez valóban működik) - Szerelem január
A közlekedés lehetetlennek érezheti magát (különösen, ha még mindig szereti az exét). Így teheti meg, hogy a lehető legkönnyebben elhaladhasson valaki, akit szeret.
Az elválás mindig nehéz, és ha még mindig szereted a másikat (talán még mindig szeret téged), akkor még nehezebb. De még a világ minden szeretetével is tudod, hogy az elszakadás helyes dolog, legalábbis egyelőre. Tehát most az a feladata, hogy legyőzze exét.
De hogyan történik ez? Senki sem tanítja meg, hogyan lehet legyőzni a szívet, vagy hogyan kell elmozdulni olyan embertől, akit szeretsz, de nem volt neked megfelelő. Nos, ez megváltozik, mert ma néhány praktikus dologról beszélünk, amelyekkel megkönnyítheti a dolgokat.
Tegye meg a tesztet: Visszahozhatja az exét, vagy örökre távozhat?
TÖBB: Tudd meg, hogy az exed még mindig szeret-e téged ezekkel a rejtett jelekkel (akkor is, ha ragaszkodik hozzá, hogy nem)
1. lépés: Légy kedves magaddal
Valószínűleg ezen a lépésen kell majd a legnehezebben dolgozni, mert ez nem mindenki számára könnyű. A folytatás nem csak azt jelenti, hogy nem szereti az exét, hanem azt, hogy jobban szeresse magát, értékelje önmagát és legyen kedves önmagával szemben.
Gyakran bizonytalanok azok az érzések, amelyeket a kapcsolat elhagyásakor érzünk: "Miért nem voltam elég jó?", "Soha többé nem szeret engem valaki?", "Mi a baj velem?", "Miért nem tudtam? "Tartom?", "Hol találok olyan embert, mint ő?"
Normális, hogy a szakítás az önértékelésének ütközik, mert hajlamosak vagyunk kudarcnak tekinteni, és természetes, hogy vajon mit tettél rosszul, de önmagad hibáztatása nem a helyes cselekvés. Ez soha nem engedi meg a továbblépést, és nem ad önbizalmat sem új kapcsolat kereséséhez.
Amivel meg kell dolgozni, az a hit, hogy megérdemli, hogy szeressenek. Megérdemli, hogy legyen egy kompatibilis partnere, aki osztja az érzéseit, és aki úgy működik veled, ahogyan az előző partnered nem. Az önbizalomhiány szabotálja ezt a folyamatot.
Ne hagyja, hogy negativitása lelassítsa boldogságát. Ne feledje, hogy az emberek ugyanolyan rosszul vagy rosszul fognak bánni veled, mint veled. Ha nem fogadja el a rossz viselkedést, akkor az kevésbé valószínű.
Meg kell tanulnod gyakorolni az önbocsánatot is. Nem hibáztathatja magát örökké, függetlenül attól, hogy milyen hibákat követett el egy kapcsolatban. Az öngyógyítás nem rendezi meg a kapcsolatot, és nem pazarol értékes időt és energiát, amelyet befektethetne az önfejlesztésbe, és jobb partnerré válhatna a következő párkapcsolatában, vagy válasszon jobbat.
TÖBB: Szeretem még mindig? 7 jel arra, hogy még mindig szerelmes vagy az exedbe
2. lépés: Tudd meg, hogy jó szeretni valakit, és nem lenni velük
Az egyik dolog, amiért most aggódhat, az a tény, hogy még mindig szereti őt. Nos, nem kell szeretned a szakításhoz. Néha azok az emberek, akiket szeretünk, nem azok, akik megfelelnek nekünk. Van ez a romantizált gondolatunk, miszerint a szeretet mindenkit meghódít és mindent átfog, de a kemény és fájdalmas valóság az, hogy néha a szerelem egyszerűen nem elég. Millió oka van annak, hogy egy kapcsolat széteshet, még a világ minden szeretetével együtt is.
Az idő minden kapcsolat kulcsfontosságú eleme, és teljesen összezavarhatja a dolgokat, bármennyire is szeretitek egymást. A kompatibilitás egy másik rendkívül fontos szempont, csakúgy, mint a hely és egyéb körülmények. Lehet, hogy más dolgokra vágysz az életben, vagy éppen más-más szakaszban vagy. Sok érettségre van szükséged ahhoz, hogy elfogadd, hogy a szeretet nem elég, és engedd el azt, akit szeretsz.
Ez nem azt jelenti, hogy abba kellene (vagy kellene) hagynia a szeretetet. Végül is ez a személy nagyon fontos volt az életében. Az érzéseidnek nem kell elmúlniuk, és valószínűleg nem is; csak valami mássá kell átalakulniuk. Akárcsak a barátok, akikkel felnőttünk, a volt barátok is csak olyan emberek lehetnek, akiket szerettünk vagy még mindig szeretünk, de más módon.
Platonikusan szerethetsz egy embert, és a legjobbakat kívánhatod vele, olyannal, aki boldoggá teheti őt olyan módon, amire valamiért nem voltál képes. Remélhetőleg ő is hasonlóan érez irántad. Az a felnövekedés, hogy elfogadjuk ezt a valóságot, amelynek nem vagyunk hivatottak lenni és nem lehetünk együtt az összes emberrel, akit szeretünk az életben, nagyon fontos lépés a kapcsolat legyőzése és az egykori szerelemből való áttérés felé.
TOVÁBB: Csak hogyan tehetnék hiányt exének szakítás után
3. lépés: Lásd objektív módon a kapcsolatot
Talán a legnehezebb legyőzni egy szakítás során nem az, amit tett érted, a mindennap megosztott dolgok vagy az emlékek, hanem valójában azok az emlékek, amelyeket együtt nem sikerült megtenni. Amit szomorít, az a lehetőség, amelyet a kapcsolatnak gondolt. Hogy ez valóban megtörtént-e vagy sem, vitatható.
Gondolj így - ha szakítottál, akkor a dolgok nem mentek jól, és tudod. Valószínűleg nem hagyja ki ezt a részt: a kellemetlenség, a zavartság, a fájdalom, a bizonytalanság, hogy mi fog történni, az érzelmi szakadék köztetek, amely egyre szélesebb lett. ismerősen hangzik?