Hogyan befolyásolják a hormonok a túlsúlyt

Gondolkodott már azon, mennyire fontosak a hormonok? Valójában ők felelősek az emberi test alapvető folyamataiért, és bizonyos hormonok eltérései túlsúlyt, hajhullást és egy csomó egyéb kellemetlen dolgot okozhatnak. Néha észre sem vesszük, hogy hormonális problémánk van, máskor pedig azt gondoljuk, hogy a tünetek "normálisak", és nem vesszük észre, hogy problémánk van.

Valójában a hormonok felelősek lehetnek a túlsúlyért is. Leggyakrabban a hormonszint eltérései zonális súlygyarapodáshoz vezetnek. A zsír egyenetlenül halmozódik fel, és ebből a súlygyarapodásból néha kitalálhatjuk, melyik hormon zavart. Most elmondunk még többet.

Kezek és mellkas. Ha a karokban és a mellkasban felhalmozódik a zsír, akkor valószínűleg a test tesztoszteron szintje túl alacsony. Az elhízás ezeken a területeken alacsony férfihormonszinttel jár. Jó, ha több B-vitamint, cinket és magnéziumot, valamint több fehérjét vesz be. Nagyobb súlyú edzés ezeken a területeken.

---