Hogyan befolyásolja az alkohol étvágyunk fogyását

fogyását

Az aperitifek az étvágy ösztönzésére szolgálnak. Hogyan befolyásolja az alkohol az éhségérzetünket?

Pozitívan és negatívan befolyásolja az étvágyat. Ezért ajánlatos, hogy a fogyasztás mérsékelt legyen.

Így befolyásolja negatívan az étvágyunkat:

1. Zsíros ételeket választunk. Az alkoholfogyasztók élesebb étvágyúak. De ennek kielégítésére zsíros ételeket választanak.

2. Káros étkezési szokásokat alakít ki. A túlzott alkoholfogyasztás általában a túlevéssel kombinálódik.