Hogyan adhatunk gyümölcsöt egy csecsemőnek; Polly Yordanova
Hogyan adhatunk gyümölcsöt egy csecsemőnek?
Manapság szinte minden háztartásban vannak olyan készülékek, mint egy turmixgép, aprító, turmixgép, facsaró vagy konyhai robotgép. Nagyon jó és hasznos készülékek friss gyümölcslevek, turmixok és csodálatos friss desszertek készítéséhez. Mindent megadhat, amit akar, ha megőrli és pürévé teszi.
Korábban 2-3 hónaptól kezdve bevett gyakorlat volt a gyümölcslevek bevezetése a baba étlapjába. Most azt mondják, hogy az első 6 hónapban a babát kizárólag szoptatni kell. De minden a gyermek orvosától függ, mit fog tanácsolni az anya.
Orvosunk nem mondta, hogy adjunk gyümölcslevet, én pedig nem ragaszkodtam hozzá, mert az első 4 hónapban a babámnak kólikája volt, és ez elég nehéz volt számunkra. Féltem új dolgokat bevezetni, amelyek tovább irritálják a gyomrát. Akkor kezdtem gyümölcsleveket adni, amikor semmi gond nem volt. Például sárgarépa vagy almalé.
Használhat facsarót és sokféle gyümölcslevet kínálhat. De mivel ez egy nagyon kis mennyiségű gyümölcslé, megteheti más módon is. Almát vagy sárgarépát reszeljünk le. Tedd be a gézt és nyomkodd ki a levét. A gyümölcslének tisztanak kell lennie gyümölcsdarabok nélkül. Meg fog lepődni, hogy egy alma mennyi levet enged ki. Ha nagyon édesnek találja, akkor kevés forralt vízzel hígíthatja. Étkezés között adják.
Az etetés általában zöldségpürével kezdődik, mert feltételezik, hogy a gyümölcs finomabb, és ha ezzel kezdi, akkor a gyermek nem hajlandó zöldséget fogyasztani. Ezért a gyümölcspüréket valamivel később, a második étkezés pótlásakor, azaz délután adják be. Kész püréket adhat az elején, mivel a mennyiség kicsi. Egykomponensű alma, körte, aszalt szilva, áfonya, sárgabarack püré kapható a piacon, és többféle gyümölcs kombinált püréje is létezik.
Készíthet saját pürét. Meglepődtem, hogy egy alma vagy egy körte rendkívül gyorsan főz. Hámozzon meg egy tököt, reszelje le és tegye forrásban lévő vízbe. 5-10 perc után villával ellenőrizzük, hogy felforrt-e. Ha kész, villával vagy pürével pépesítse, a baba korától függően. Minél idősebb a gyermek, annál több ízt kóstol meg, és készíthet kevert pürét almából és aszalt szilvából, almából és áfonyából, birsalmát almával stb.