hírek

Várna most

Kiválasztott

Hirdető

Baykova professzor: Itt az ideje természetesebb ételeket fogyasztani, rengeteg a tavaszi zöldség és gyümölcs

Lövés: Bulgária AIR

A szükségállapot szükségessé tette étkezési szokásaink megváltoztatását. A koronavírus-járvány okozta stressz elégedetté vált étellel. Itt az ideje, hogy megbirkózzunk a felesleges kilókkal, ha az otthon ülés miatt megszereztük őket.

"Lehet, hogy 2-3 kg-ot híztunk, remélem, hogy nincsenek többet, mert végül is két hónap volt. Nem érezzük magunkat nagyon frissnek, bár az érzelmi evés hozzájárult ehhez. Az otthon maradás és az enyhe depresszió hozzájárult a többiek fogyasztásához. magas kalóriatartalmú ételek, több szénhidrát előnyben részesítése, gyakoribb étkezés "- kommentálta Donka Baikova, a táplálkozás és a dietetika szakembere Bulgáriába AIR.