Hideg víz - gyógymód az influenza és a megfázás ellen - Kíváncsi

A híres orosz kineziterápiás szakember Prof. Dr. Szergej Bubnovszkij egyszerű módszert javasol az immunrendszer megerősítésére - a lábak hideg vízbe merítése.

gyógymód

A hideg víz és a zápor sok kultúrában más hagyományokkal rendelkezik, különösen Oroszországban, és jó okkal - számos egészségügyi előnyt jelentenek.

"Minden este, amikor egy nehéz nap után hazaér, töltse fel a kádat vagy egy mélyebb edényt teljesen hideg vízzel. Egyáltalán ne töltsön forró vizet. Ezután mezítláb lépjen be a fürdőbe, merítse el a lábát mindössze 15 másodperc alatt, és próbáljon meg 48 gyors rövid lépést tenni ez idő alatt. Ezután szálljon ki a fürdőből, törölje le a lábát egy törülközővel, és vegyen fel gyapjú zoknit. Tegye ezt minden este, és ez növeli az immunitását. Ha influenzás, akkor négy óránként áztassa a lábát szinte fagyott vízbe", Tanácsolja Dr. Bubnovski.

Hideg víz - orvosság a megfázás ellen