Hétvége, Nilana diétás kenyér, Vita kenyér Fitness Blog

Ma ismét szabadnap van.

vita

Az étel nagyon jó - 30 fehérje eltűnt.
Kauflandba mentem vásárolni ebből a kenyérből, amellyel a héten kísérletezni fogok.
A helyzet az, hogy mióta zabot vágok, nem érzem magam duzzadtnak és duzzadtnak.

1 cipó Nilana 600 g, és ezek a 600 g összesen 240 g szénhidrátot tartalmaznak. Vagyis pontosan 2 nap elég lesz nekem - napi körülbelül 120 gramm szénhidrát elegendő nekem.
Ezekben a napokban meglátjuk, hogyan alakulnak a dolgok, és írok egy cikket részletesebben, miért álltam meg ennél a kenyérnél, tekintettel arra, hogy évek óta nem ettem kenyeret ... még a Vita kenyérből is dagadtnak érzem magam utána.

Végül jó hír minden IntrAbolic rajongónak - pontosan egy hét múlva elérhető lesz! Izomtömegem többi része vele utazik, amit hamarosan elkezdek. VÉGÜL!