Házam Fogyjon le az uborka segítségével

2017. november 27., hétfő.

Fogyni uborkával

A Ksenia Borodin népszerű tévé példát mutatott be arra, hogyan lehet a karcsú alakot néhány nap alatt visszanyerni, miközben megőrzi a friss megjelenést és a hibátlan bőrt. Azóta uborka diéta Aksinia Borodinoy - az első számú út a gyors fogyás módszerei között.

Tartalom: Kétféle "smaragd dinnye" a tudomány szigorú szeme alatt Nem minden uborka egyformán hasznos. A második alkotóelem A harmónia útja: ütemterv Megjegyzések és ajánlások

Két út

Amikor Xenia a baba születése után azonnal megjelent a nyilvánosság előtt, kevesen hitték abban, hogy a fiatal anya legalább egyszer képes lesz visszanyerni korábbi karcsúságát. Hónapokig tartó fárasztó edzés és végtelen váltja fel az étrendet, a spártai menüt - ez a szokásos útja annak a nőnek, aki terhesség alatt felszedett plusz kilókat. Sajnos a showbiznisz törvényei kegyetlenek.

A leleményes Axinia raktárában azonban, mint később megtudtuk, egy teljesen más "útiterv". Szó szerint egy héttel több tévés személyiség jelenik meg a tévéképernyőn a megszokott módon: karcsú és szigorúbb színvonalú, jó fizikai állapotban. Ksenia Borodin még vonzóbbá vált, mert az anyaság mindig nőt fest.

Az intrikát megtartva táplálkozási szakértője, Ksenia nem engedett. De maga az uborka diéta, Aksinia Borodinoy, sikerünk érdekében nyilvánossá vált. Tisztázandó - kefir-uborka étrenden, mivel az egyes összetevők külön-külön nem adják meg azt a hatást, amit a tévé világszerte.

Írásbeli formák, amelyek felhatalmazzák Önt, csak ki kell jutnia az extra rétegekből. Uborka diéta 7 napig - a kívánt módszer elérésének legjobb módja. És ugyanakkor tisztítsa meg a vért a hosszú tél és a gyorsétterem után.

Mielőtt ennek az egyedülálló technikának a finomságaiban szentelném magam, elmondom a fő összetevőmet - a friss uborkát, amely, mint kiderült, sok meglepetést rejt.

"Smaragd dinnye"

Az uborka a tök család tagja. Ha úgy látja, hogy a kertben nagyon érett zöldség, akkor azonnal rájön, hogy a dinnye közvetlen rokona, mert annyira hasonlóak.

Bölcs őseink, anélkül, hogy volna módjuk a mélyebb elemzésre, mégis tökéletesen tudták, hogy az uborka sok hasznos anyagot tartalmaz a szervezet számára. Méregtelenítőket is beleértve: nem csoda, hogy a sós uborkát régóta tartják a legjobb snacknek: "Uborka - ünnepkorona".

Forró Iránban az uborkát ideális desszertként tisztelik, és "smaragdnak és dinnyének" hívják. A szibériai falvakban a népszerű délutáni "reggeli" gyermekeiben - friss, ágyakkal, mézzel bekent uborka. Az uborka és a méz megjelenése nagyon értékes ősi szláv szépségek, és szükségszerűen tartalmazza ezt az ételt a reggeli menüben.

"Hány lépésnyire van az ágyaktól - annyiszor kevesebb haszna van az uborkának, és az is lesz." Ez már a balkáni közmondás. Ennek a gyümölcsnek a legfőbb erőssége a frissesség.

A tudomány szigorú szeme alatt

Az uborka 95% -a víz. A fennmaradó öt százalék sűrűn "lakott" tápanyagokkal.

Még részleges felsorolásuk is a fitofarmáciák árlistájának tűnik:

Glükóz és fruktóz; Növényi fehérjék, keményítő és klorofill; Tanninok és aromás anyagok; Folsav és koffeinsav; A B1-vitamin több, mint a répában; B2 - kétszer olyan uborkás, mint a fehérrépa; Aszkorbinsav - annál inkább a gyümölcs fiatalabb, minél nagyobb vagy; Jód - az uborka elsősorban a zöldségfélék tartalmában; Kálium, foszfor,. Ca, Mg, Na, Fe, Si, Cl, Al, Mn, Ni, Cu, Zn, Cr, Ag, Ti,. kobalt, cirkónium és mások (azoknak, amelyeknek kevés) az anyag; A "puha" rost jobban tisztítja a beleket, "furcsa", furcsa állítás, de próbáljuk meg a hullámos felületeket szivaccsal megtisztítani, és például habkő - puha szivacs, jobban megbirkózik a feladattal).

---