Hasznos vagy káros a fagylalt? Lásd

Az édes nyári kísértés a teljes tej, az édesítőszerek és az ízek kombinációja

    2019.07.02 | 23:45 https://www.marica.bg/zdrave/polezen-li-e-sladoledt-ili-vreden-vijte Marica.bg Екип Марица 1131 megtekintés 1 hozzászólás

A fagylaltban megtalálhatók olyan összetevők, mint a teljes tej, az édesítőszerek, a fruktóz és a glükóz alapú, általában kukoricaszirup formájában, valamint olyan ízesítők, mint a vanília és a csokoládé. Amikor ez a keverék megfagy, krémes állagot kap, sokak kedvence. Ez a frissítő étel előnyökkel és károkkal járhat az egészségre.

vagy

Bár a jégkrém tápanyagtartalma márkától és típustól függően változik, a jégkísértés nagy energiaforrás. Szénhidrátban gazdag - fél csésze fagylalt tartalmaz körülbelül 15 g mennyiséget. Ugyanebben a mennyiségben további 7 g zsír és 2 g fehérje található.

Az Egyesült Államok Mezőgazdasági Minisztériuma szerint egy fél csésze vaníliafagylalt 137 kalóriát ad, ami majdnem kétszer annyi, mint a teljes tej. A fagylalt remek választás, ha energiára van szükségünk.