Három saláta sárgarépával, amelyek nemcsak finomak, de nagyon hasznosak az egészségre is - Vsyaka Jena

sárgarépával

A sárgarépa az egyik leghasznosabb zöldség a piacon. Tele vannak vitaminokkal, ásványi anyagokkal és nyomelemekkel. Napi fogyasztásuk csökkenti a koleszterinszintet és megakadályozza az érelmeszesedés kialakulását. Segít a stroke és a szívroham megelőzésében is. Általában erősíti az immunitást. Van néhány módja annak, hogy igazán élvezhessük a sárgarépát. Összemorzsolhatja őket, vagy főzheti salátában. Bemutatunk néhány sárgarépasalátát, amelyeket kipróbálhat. Ne dobja a sárgarépa leveleit, mert azok gyógyítják a hólyaghurutot, a prosztatát és más alattomos betegségeket. Kiderült, hogy a sárgarépa olyan zöldség, amelynek nem csak a gyökere hasznos a fogyasztása… 2018. március 9., vsyakajena.com

Saláta sárgarépával és tojással

  • 4-5 közepes sárgarépa
  • 5-6 főtt tojás
  • 2-3 gerezd fokhagyma
  • 1-2 evőkanál tejföl vagy joghurt
  • 1 csipet só
  • fűszerek ízlés szerint