Harcolunk a súly ellen avokádóval - Technológia

Ha valaki avokádót evett, az inzulin kevésbé emelkedik. Csökkenti az éhségérzetet is

avokádóval

A vokado pedig csökkenti a túlsúlyos emberek éhségérzetét, ezért, bár nagyon magas a kalóriatartalma, véd az elhízás és a cukorbetegség ellen - mondta az EurekAlert.

A kaliforniai Loma Linda Egyetem kutatói az avokádó hatását tanulmányozták azzal, hogy felvették az önkéntesek ebédmenüjébe, akár kiegészítésként, akár más termékekkel helyettesítve.

Ezután megfigyelték jóllakottságukat, figyelték inzulinreakciójukat és vércukorszintjüket.

Az eredmények ígéretesek. Ha valaki avokádót evett, az inzulin kevésbé emelkedik. Csökkenti az éhségérzetet is.