Hány kalóriát tartalmaz a kedvenc nyári koktélod? Dr. Raina Stoyanova

A nyári és a hosszú nyári esték a koktélok ideje.

A történelem szerint 5000 évvel ezelőtt a világ első koktélja Mezopotámiában készült - bor, sör, almalé és méz keveréke.
Ma az a tendencia, hogy koktélok készítésekor frissen facsart gyümölcsleveket és friss gyümölcsleveket használnak, a lehető legkevesebb tartósítószerrel, valamint több gyógynövénnyel és fűszerrel.

martini
Kalória: 99

Mi van benne: vodka vagy gin plusz vermut

Miért egészséges? Alacsony kalóriatartalmú, és tekintettel arra, hogy könnyű alkohollal készül, ami kevésbé valószínű, hogy másnaposságot okoz, mint a sötét alkohol, például a whisky, a konyak, a rum, ami fejfájást okozhat.

Kozmopolita
Kalória: 99

Mi van benne: vodka, triple sec és áfonyalé

Miért egészséges? Ezt a koktélt "egészségesnek" is nevezhetjük, mert amellett, hogy alacsony a kalóriatartalma, egészséges áfonyalevet is tartalmaz.

Mojito
Kalória: 111

Mi van benne: könnyű rum jéggel, friss mentalevéllel, barna cukorral és lime lével kombinálva

---