Hány kalóriát éget el, amikor rákattint az egérre - Intelligens hírek

Manapság az emberek többsége ha nem is teljes egészében, de legalább részben számítógéppel dolgozik, és többet ül az íróasztalnál, mint amennyit jár. Azok, akik íróasztalnál dolgoznak, egyetértenek abban, hogy a testmozgás nem nagy része a mindennapi rutinjuknak, ha nem is része annak.

A PLOS ONE folyóiratban 2011-ben megjelent tanulmány szerint Amerikában a munkahelyek 80% -a alig vagy egyáltalán nem igényel fizikai aktivitást. A munkavállalói gyakorlatok a snack-automatákhoz vezető mini séták részét képezik, ami valójában azt jelenti, hogy több kalóriát fogyasztanak, mint amennyit elégetnek.

---