Ha tehetem, bárki megteszi Borisz Sarabejev inspiráló történetét az emberi szellem erejéről -
A plovdivi Modis kirendeltség vezetője, a Win4Youth bulgáriai nagykövete és koordinátora a globális sportprogramban való részvételének pozitív hatásáért.
Ossza meg
Meséljünk egy személyes történetet az emberi szellem lehetőségeiről. Borisz kollégái körében lelkes sportrajongóként ismert, de ez nem mindig volt így.
2012 nyara. Forró nyári nap egy szomszédos kávézóban Szófiában, Bulgáriában. Egy 25 éves fiatalember kereste ... A probléma az volt, hogy nem tudta, mit keres! Újabb hétvége volt a semmittevés. Ez a lusta ember súlya 125 kg volt, nem sportolt és nem volt egyensúly a szakmai és a személyes élete között.
A mindennapi életében egyetlen tevékenység volt a munkába járás (vagy kávé) és egy székre ülés.
Hirtelen valami magára vonta a figyelmét. A kép elmosódott, esetlen és formátlan volt. A kávézó ablakain visszatükröződő erős napfény arra késztette őt, hogy egy kicsit mozogjon a széken, hogy jobban tudjon fókuszálni. Iszonyatos arckifejezések jelentek meg az arcán. Nem tetszett neki, amit látott.
Gömbölyded ember, beteg külsejű arccal és üres arckifejezéssel. Aztán jött a félelmetesebb dolog - a felismerés, hogy ő maga!
Ez a történelem létfontosságú eseményévé vált ...
Fotó: Személyes archívum
Itt osztja meg magát Borisz Sarabejev:
"Elpusztultam. Az arcom még sápadtabb lett. Annak ellenére, hogy 25 éves voltam, úgy néztem ki, mint egy 35 éves férfi, akit megtört az élet (ez nem így volt). Gondolkodni kezdtem:
"Mit csinálok? Hogy kerültem ide? Miért nézek ki olyan szörnyen?
Túlsúlyos voltam, és jó okom volt arra, hogy egészségesebb életmódot kezdjek, és sokkal rosszabbak, hogy így hagyjam a dolgokat.
A következő néhány nap elmélkedés volt. Válaszokat kerestem a fejemben lévő ezer kérdésre, elemeztem ... (a Rocky film dala forgott a fejemben).
Megtisztítottam a hűtőszekrényemet az ócska ételektől, Megtaláltam a régi futócipőmet, megtaláltam a régi sportruháimat (amelyek azonban nem illettek hozzám, és újakat kellett vennem), és úgy döntöttem, hogy új életet kezdek.
Természetesen az elején könnyű volt - motivált voltam! Gyorsan lefogytam 5 kg-ot és egészségesen ettem. De mint mindannyian tudjuk, amikor nincsenek világos célok, nincs elég tudás arról, hogyan történjenek a dolgok, és nincs terv, előbb-utóbb zsákutcába jutunk.
Fotó: személyes archívum
Így kezdődött a történetem a programban Win4Youth *.
A W4Y sport promóciós program fő értékei - intelligens képzés fokozatos változtatásokkal, amelynek célja a fiatalok támogatása, ösztönzése és motiválása - a barátoktól a barátokig. Ezek voltak a történetem hiányzó darabjai. Vállaltam azt a felelősséget, hogy egészséges és aktív legyek nemcsak magam, hanem mindenki számára, aki állapotomban van.
A kávézó pillanatától kezdve rájöttem, hogy döntő fontosságú az életed irányítása és az, hogy mi hoz elégedettséget.