Ha fogyni akar, igyon bort - Fogyókúrák és fitnesz
A tavasz már velünk van, és a hőmérséklet emelkedése azt mondja, hogy ideje formába lendülnünk és megszabadulnunk a hideg hónapokban felszedett plusz kilóktól. Lehet, hogy sokan úgy döntöttek, hogy csökkentik az alkoholfogyasztást a jobb megjelenés érdekében, de az az igazság, hogy ez nemcsak nem zavarja az étrendet, hanem segíthet is.
Bebizonyosodott, hogy lefekvés előtt két pohár bor gyorsabb zsírégetést jelent. Ennek oka a resveratrol, amelyet kedvenc italunk tartalmaz. A tudósok szerint csökkenti a vércukorszintünket, emellett zsírt éget és még az étvágyat is elnyomja.