Gyors és hatékony diéták az ünnepek előtt; Az élet szerelem

Ha az ünnepek előtt gyorsan le akarsz fogyni akár 5 kg-ról is, és bejutsz álmaidba, fogadj a három diéta egyikére.

hatékony


A modelleken
Rendkívül spártai, de az eredmények szinte azonnal jönnek, és valóban láthatóak. Három napnál hosszabb ideig nem ajánlott. Két napos szünet után megismételheti.
Reggeli: 1 jól főtt tojás.
3 óra elteltével: egy csésze tea cukor nélkül, 175 g sovány túró.
További 3 óra elteltével: egy csésze tea cukor nélkül, 175 g túró.
Legalább 1,5 liter vizet kell inni a nap folyamán.
Vacsora: választott gyümölcs


Csokoládé
Ideális mindazok számára, akik kora reggel szeretnek édességet fogyasztani egy csésze kávé mellett. A diéta segítségével akár 6 kg-ot is fogyhat.