Gyomorégés otthoni gyógymódjai
A banán gazdag káliumforrás, és fenntartja a normál gyomorsavszintet. Ezenkívül ennek a gyümölcsnek néhány összetevője serkenti a gyomornedv kiválasztását, amely megvédi a gyomrot a savak káros hatásaitól.
A banánban magas a rosttartalom, ami elősegíti az emésztést és megakadályozza a savasság megismétlődését.
Egyél jól érett banánt. A gyomorégés akut rohamában túlérett banánt is fogyaszthat, mivel ezek még több káliumot tartalmaznak, ami tökéletes ellenszerré teszi őket.
A bazsalikom stimulálja a gyomor nyálkaképződését. Anticerus tulajdonságokkal rendelkezik, és csökkenti a gyomorsavak hatását.
Az 5-6 bazsalikomlevél rágása nagyszerű módja annak, hogy megbirkózzon a gyomorégéstől.
A tejben magas a kalciumtartalom. A kalcium segít megelőzni a sav felhalmozódását. Felszívja a felesleges savat, így csökkenti a savasság tüneteit.
A tejet hidegen fogyasztják, hogy savas reflux segítségével enyhítsék a gyomor égő érzését.
A tejet hidegen és hozzáadott cukor nélkül kell bevenni. Akár egy kanál olajjal is összekeverheted, hogy gyógyító hatása még erősebb legyen.
Az ánizs a benne található illékony olajoknak köszönhetően nagyon erős antifekélyes tulajdonságokkal rendelkezik. Az ánizs fokozza az emésztést és enyhíti a székrekedést. Segít a gyomor bélésének lehűlésében, mivel csökkenti az égő érzést gyomorégéses rohamban.
Néhány ánizsmag rágása csökkenti a gyomorégés tüneteit. Hosszú távú védelemként felforralhat néhány magot vízben, és éjszakára hagyhatja, másnap megissza a főzetet.
A kimonó serkenti a nyáltermelést, ami viszont segíti a jobb emésztést. Javítja az anyagcserét és enyhíti a gyomrot gáz és más gyomorproblémák jelenlétében.