Gyomor- és zöldségfélék megengedett a gyomorhurut
Károsodott anyagcserével és gyulladt gyomornyálkahártyával rendelkező embereknek óvatosnak kell lenniük az ételekkel kapcsolatban. A gyümölcsök és zöldségek gyakran irritálóak, súlyosbítják a gyomorhurutot és fájdalmas következményeket. A bonyodalmak elkerülhetők, ha megtanuljuk a gyümölcsök és zöldségek megfelelő használatát.
Milyen gyümölcsök és zöldségek fogyaszthatók a gyomorhurutban?
A gyomorhurut étrendjének puhának és gyengédnek kell lennie. A beteg gyomor hidegre, melegre és édesre reagál. Az étrendnek azonban kiegyensúlyozottnak kell lennie. A táplálkozás alapelveinek ismeretében nemcsak elkerülni tudja a gastritis súlyosbodása, hanem a betegség gyógyulásához és legyőzéséhez is örökre.
Gyomorhurutban szenvedő gyümölcsök
Hatékony és gyengéd diéta a gyomorhurut alacsony savtartalommal aktiválja az emésztőmirigy szekréciós funkcióját, és jótékony hatással lesz a sósav stimulálására. A mechanikus ingereket nem tartalmazó gyümölcsöket kis adagokban, 5-6 adagban fogyaszthatja. Ez az étkezési módszer részlegesnek nevezhető.
Adjon almát, narancsot, banánt (érett), körtét, sárgabarackot, őszibarackot és szilvát a napi fő adaghoz. Ezeket a termékeket bőrük tisztítása után folyékony formában kell fogyasztani. Törje össze, reszelje le vagy turmixgépben. Több mint kétféle gyümölcs nem kombinálható naponta. Kombináljon többféle gyümölcsöt - például citrusféléket és banánt, szilva és almát, körtét és őszibarackot, barackot és almát.
Meg kell jegyezni a természetes gránátalma-lé előnyeit is, amely sokkos adag vitamint és nyomelemet tartalmaz. A gránátalma serkenti a nyálkahártya helyreállítását, de megengedett, hogy kizárólag gyomorhurut hipoatsav szakaszában alkalmazza.