Gyógyító újság; SOK OK A "VEZETŐ LÁBAKRA"

SOK OK A "VEZETŐ LÁBAKRA"

Fáradtság és nehézség a lábakban a munkanap végén - ez gyakori tünet. Jelentősen ronthatja az életminőséget, ezért sok ilyen panaszban szenvedő ember orvosi segítséget kér.

A kényelmetlenség több napig tarthat, és fokozódhat, amíg a fájdalom jelentkezik, ami jelezheti az érrendszer néhány súlyosabb patológiáját (pl. Vénák) és az izomgyengeséget.

A fájdalmas érzés kialakulásának leggyakoribb mechanizmusa a vér pangása. Ezután még minimális fizikai aktivitás mellett is felhalmozódik a tejsav, amely sokáig nem választódik ki, és növeli az elektrolit zavarokat is. Mindez irritálja az idegvégződéseket, és nehézségérzethez vezet a végtagokban.

Itt vannak a lábak nehézségének és fájdalmának leggyakoribb okai.

Izomkimerülés

Ez a leggyakoribb ok, amely nem utal veszélyes kóros állapotra.

A lábak nehézsége csak a fizikai aktivitásból adódik, amely minden ember számára egyedi - egyesek számára 10 kilométer futás, mások számára - a lépcsőn való feljutás a harmadik emeletre, minden attól függ, hogy a test mennyire edzett.

Ne aggódjon, ha egy nehéz nap után nehézséget érez a lábában, sokkal veszélyesebb, ha az érzés nyilvánvaló ok nélkül naponta jelentkezik.

Túlsúly

Ha nő a testtömeg, a mozgásszervi rendszer nem képes alkalmazkodni, és az izmok gyorsan kimerülnek.

Egy másik ok az, hogy a véráram egy részét a kapillárisok által áthatolt zsírszövet táplálására használják, és az izmok rosszabbul étkeznek. (Bel. szerk. A termékben megkötött linolénsav FIGUREL® CLA 80 + króm kedvez a zsírszövet és az egészséges izomtömeg közötti optimális arány fenntartásának. További információ a 23. oldalon.)

---